от Ирина Берг | Ноя 12, 2022 | Личная эффективность
Самая безграничная вещь – это, конечно же, наглость человеческая! Вот уж где во всей красе проявился божий замысел. Ибо в какой рог нас не скручивай, мы всё равно будем что-то намечать себе и планировать:«К двадцати – аттестат, институт, образование… К тридцати...
от Ирина Берг | Ноя 5, 2022 | Психология и Мышление
Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у Павлова животные по...
от Ирина Берг | Окт 26, 2022 | Блог и Личное, Творчество и вдохновение
У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку. И все.Занимает 30 секунд.Так просто. Всегда есть что-то, что можно положить в...
от Ирина Берг | Окт 21, 2022 | Психология и Мышление
Как понять, где в жизни эгоизм, а где нет? Все просто — вот 12 простых правил, которые помогут разобраться, где эгоизм в вашей жизни, а где — не эгоизм. 1. Делать в жизни, что хочешь — не эгоизм Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать...
от Ирина Берг | Окт 6, 2022 | Психология и Мышление
Как ощущение счастья отражается на здоровье человека? Исследования, проведенные профессором психологии из Университетского колледжа Лондона Эндрю Стептоу (Andrew Steptoe), показали, что у счастливых людей реже случаются сердечные приступы и инсульты. Он полагает, что...
от Ирина Берг | Сен 15, 2022 | Привычки и Саморазвитие
Зрелость дарит нам много подарков, самое приятное в которых – их надежность и «неотчуждаемость». Они становятся нашими опорами, «ценными личными вещами», за которыми не нужно присматривать, потому что их невозможно отнять. Однажды обретенные, они помогают нам...
от Ирина Берг | Сен 6, 2022 | Блог и Личное, Рекомендую почитать
Двадцать лет назад я сидела вместе с подругой в мексиканском ресторане. Ни с того ни с сего она спросила: — Лиз, можно я кое-что скажу? Ты только не обижайся… В двадцать я была значительно глупее. Я согласилась. — Конечно, расскажи, — ответила я. Подруга достала из...
от Ирина Берг | Авг 26, 2022 | Психология и Мышление
Мы узнаем, кем мы являемся, и кем мы не являемся, когда мы кому-то не нравимся. По сути дела те, другие, сообщают нам, что мы от них отличаемся. Что мы не они. Что мы нечто отдельное, не подходящее к данной ситуации, не выбранное, другое. Не потому, что мы плохи, а...
от Ирина Берг | Авг 22, 2022 | Психология и Мышление
Швейцарcкий психoлог Жан Пиаже придумaл гениальный в cвоей простоте эксперимент над дeтьми. Ребенка сажaли за круглый стол, а на соседних стульчиках – паpу игрушек. Мишку и Чебуpашку. Потом говорили: «Петeнька, нарисуй, чтo ты видишь». И Петенька стapательно рисовал –...
от Ирина Берг | Авг 17, 2022 | Блог и Личное, Психология и Мышление
Идея дохлой лошади чрезвычайно баяниста. Настолько, что у меня оказалось их даже парочка на разных сайтах, хотя я сильно стараюсь инфу не дублировать. Вот на 30kapel.com (ссыль, собственно на саму лошадь, любуйтесь) от 2016 года, и на этом самом сайте — посвежее...
от Ирина Берг | Авг 13, 2022 | Психология и Мышление, Творчество и вдохновение
Давайте посмотрим правде в глаза – некоторые события нашей жизни могут быть утомительными и подавляющими. Поэтому вдохновляющие слова, которые особенно уютно ложатся на душу в этот момент, безусловно, полезны. Особенно если речь идет о мудрости, исходящей от людей,...
от Ирина Берг | Авг 11, 2022 | Психология и Мышление
Как гласит восточная мудрость, если ученик готов, учитель появится. И если вы готовы, то можете извлечь урок из любой жизненной ситуации: 1. Если вы можете… Если вы можете начать свой день без кофеина,если вы всегда можете быть жизнерадостным и не обращать внимание на...
