Ирина Берг Вебмастерица, Блогер, Коуч

Когда мы что-то говорим, пусть даже в шутку, или в запале и на эмоциях, мы все равно посылаем запрос во Вселенную. Только кажется, что это просто слова, а мы думаем по-другому. За каждым словом есть мысль, даже если мы не хотим в этом себе признаться. С другой стороны, начав просто …

Многие из наших тревог, особенно вокруг денег и отношений, исходят из двух основных подсознательных страхов: 1 – «я не самодостаточен», и 2 – «я не буду самодостаточен в будущем». И на самом деле, эти страхи — один страх, страх всех страхов: «я не буду поддержан жизнью». У каждого из нас …

Хотела писать вчера, чтобы было каждые 5 дней. Но понадеялась, что я же и так помню о своем обещании себе в этой стодневке. Помню. Знаю. Не делаю. Ох, надо было бы… Надо было вчера включить таймер. И тогда происходит волшебство. Оно начинает делаться.Надо было заранее запланировать пустой пост. И это …

Пора! В этот раз я решила, что 108 дней — слишком много и очень неудобно выговаривать: ставосьмидневка. «У меня ставосьмидневка» Хм, не звучит. Поэтому на 9-м круге чётки-челледжей все вернулось… как в первый раз. Снова 100 дней, стодневка. Старт сегодня, 24 мая, что означает, что до осени, по 31 августа …

«Моя жизнь — бегство от самого себя», — писал в XVIII веке поэт Сэмюэл Джонсон. С тех пор у нас стало больше способов сбежать. Те же смартфоны. Но проблема не в них: уберите гаджеты — и все равно отвлечетесь на книгу, уборку на столе, печеньки. Что это? Нир Эяль, эксперт …

Живопись как занятие свободного времени(полный текст) Тем, кому в течение длительного времени приходится нести необычайную ответственность и выполнять широкомасштабные, неординарные задачи, им предлагают множество средств, чтобы уйти от беспокойства, избежать тревог и умственной перенапряжения.  Некоторые рекомендуют физическую нагрузку, другие – отдых. Некоторые предлагают путешествовать, другие – удалиться от мира. Кто-то …