Последние новости

Cделайте свою жизнь ярче

Cделайте свою жизнь ярче

Для этого просто нужно делать всё не так, как всегда… Импровизируйте. Если Вы ездите на работу на машине или общественном транспорте – пройдитесь пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо просмотра телевизора – совершите прогулку в какое-нибудь прекрасное место (вспомните осенние шашлыки из фильма «Москва слезам …

Подробнее »

SMART Recovery, на старт. #ЧЧ Осень, день 1

SMART Recovery, на старт. #ЧЧ Осень, день 1

И вот оно пришло — время, когда до Нового года осталось ровнехонько 108 дней. Пора начинать новый чётки-челлендж. Итак, на старт. Начало такое себе, с удивительных осознаний, грядущих затратах пугающих размеров и абсолютно нерабочего состояния. Все началось с зубов. Так получилось. Зубная полоса в жизни Зубы — дело интимное. Об …

Подробнее »

Откуда берутся наши привычки

Откуда берутся наши привычки

Часто привычки формируются сами собой. С другой стороны, вполне реально создавать их самостоятельно, вырабатывая модели неосознанного поведения на свой выбор. По своей природе привычка довольно примитивна. Стоит лишь повторить какое-то действие определенное количество раз – и привычка готова. Считается, что для формирования стойкой привычки и автоматической реакции на определенную ситуацию, …

Подробнее »

9 правил счастья

Девять правил счастья

Стремление к счастью заложено в человеке генетически и на 50% определяется его наследственностью, показали исследования. Еще 10% ощущения счастья зависят от внешних обстоятельств. Однако на 40% ощущение счастья зависит от самоконтроля. Поэтому если человек хочет быть счастливым, он может сам повышать свой уровень счастья. Именно для этого и нужны конкретные …

Подробнее »

#ЧЧ Лето, Финиш

#ЧЧ Лето, Финиш

Две новости: одна хорошая, а другая — еще лучше. Во-первых, без птиц мне не пишется. Я собиралась этот последний пост в летнем чётки-челлендже написать позавчера — не получилось. Собиралась писать вчера — это вообще отдельная история.Вдруг пришло 1 сентября, ну я, ясное дело, пора начинать новую жизнь.Но тут случились помидоры.А …

Подробнее »

Рапунцель и птички #ЧЧ Лето, день 101

Рапунцель и птички #ЧЧ Лето, день 101

О чем писать — совсем не знаю. Но… как бы надо, в свете моих 15 суток. Когда не знаешь о чем писать — пиши что знаешь. Все свои планы прорыва 15 суток (ну вот куда ты рвешься?) я нарушила уже много раз во всех возможных и невозможных видах и формах. …

Подробнее »
Share This