Тег: мотивация

20 фраз, которые мы должны произносить про себя чаще

20 фраз, которые мы должны произносить про себя чаще

Иногда в жизни случаются непростые ситуации, когда нам крайне важно не падать духом и находить в себе силы идти вперед. Вы можете проработать какое-то обстоятельство с помощью прекрасной техники SMART Recovery АСВ и оспорить свое иррациональное убеждение, чтобы иначе воспринимать ситуацию. И это будет более действенным методом, потому что вы …

Подробнее »

Тётя Мотя. Стодневка SMART, день 6

Тётя Мотя. Стодневка SMART, день 6

Хотела писать вчера, чтобы было каждые 5 дней. Но понадеялась, что я же и так помню о своем обещании себе в этой стодневке. Помню. Знаю. Не делаю. Ох, надо было бы… Надо было вчера включить таймер. И тогда происходит волшебство. Оно начинает делаться.Надо было заранее запланировать пустой пост. И это …

Подробнее »

Как найти в себе силы в трудные времена. 38 уроков

Как найти в себе силы в трудные времена. 38 уроков

Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять 1. Вы – это не ваше прошлое. Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 21

Лето разгулялось, поет и пляшет. И я веду себя почти как стрекоза. К тому же каникулы внучки располагают занять чем-то из области детского творчества или вообще отправиться на прогулку, к примеру, в местный дендропарк https://www.instagram.com/p/ByNlGsbov1g/ А в инстаграме я и моя Маша — селфи вдвоем) Однако стрекозой быть как-то не …

Подробнее »

27 простых мыслей. Прочтите — не пожалеете

27 простых мыслей. Прочтите - не пожалеете

Иногда бывает достаточно простой фразы, чтоб что-то «щелкнуло» в голове, и взгляд на вещи переменился. Чтоб мышление поднялось над проблемой и появилась возможность рассмотреть очевидное и простое решение. Для вас 27 простых, банальных, вечных, глубоких и мудрых мыслей. Мы всё это знаем, но всё время забываем… Поэтому просто прочтите — …

Подробнее »

Ваша жизнь отстой? Пардон, но это ваша вина!

Ваша жизнь отстой? Пардон, но это ваша вина!

Немного грубой мотивации на случай, если вы решите сдаться. Вы думаете, что ваша жизнь отстой? Ну, если вы так думаете, то это так. Мир пытается вас достать? Вероятно. Вы думаете, что заслуживаете большего? Конечно, вы заслуживаете. Но есть одна вещь, которая мешает вам добиться успеха — вы сами. Ваши мысли и …

Подробнее »

8 способов продвинуть свою жизнь вперед

8 способов продвинуть свою жизнь вперед

Застряли? 8 способов продвинуть свою жизнь вперед В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не сдавайтесь. Есть действенные способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки. 1. Определитесь на местности Прежде всего определите точку, в которой вы находитесь и …

Подробнее »

42 хорошие мысли о развитии

42 хорошие мысли о развитии

1. Приобретенные знания еще не гарантируют того, что Вы будете расти и развиваться, главное — умение их применить. 2. Возможности нужно не искать, а создавать. 3. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать. 4. Не стоит бояться перемен. Чаще всего они …

Подробнее »

Жизнь в неделях. Простой календарь для мощной мотивации

Жизнь в неделях. Простой календарь для мощной мотивации https://irinaberg.com/zhizn-v-nedelyax-prostoj-kalendar-dlya-moshhnoj-motivacii/ @IrinaVBerg Возможно всё!

Простой календарь, который сделает вашу жизнь осмысленной, по материалам статьи, размещенной на сайте waitbutwhy.com. Идея визуального представления всей нашей жизни (длиной в 90 лет) в неделях настолько впечатляет, что есть смыл поговорить поподробней Жизнь кажется бесконечно длинной, а ее конец настолько же далек, как и тот час, когда солнце, исчерпав свой …

Подробнее »

Правило 20 минут

Достижение желаемой цели часто видится нам как нечто сложное и даже невозможное. Хотя это не всегда правда. Воплотить мечту в жизнь может быть проще, чем нам кажется. Для успешной деятельности нужно овладеть Искусством Маленьких Шагов. Эта стратегия предполагает достижение цели в несколько небольших этапов, которые выполняются ежедневно. Теория Маленьких Шагов …

Подробнее »