Домой » Тег: чётки

Тег: чётки

#Чётки-челлендж. День 33

Красивое число дней. Немножко магическое. Еще не треть, но перемен уже так много, некоторые приживаются, вписываются и становятся лучше и лучше. Я про прогулки. Прогулки продолжаются Сегодня был 12-й день, как я каждое утро выхожу на прогулку. Иногда это бывает по делу — купить воду или отправить посылку. А в …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 29

#Чётки-челлендж. День 29

Неужели прошел почти месяц? А мне все казалось, что это только начало. За месяц можно уже полностью признать, что этот челлендж не такой как предыдущий. Нет четких и постоянных подсчетов действийоднако действия есть, и движение тожея более свободна в том, чтобы затевать и пробовать что-то новоея спокойней отношусь к неудачамвообще-то …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 25

#Чётки-челлендж. День 25

Лето продолжается. Звучит странно, но его начало грозило, что все пройдет мимо. Ну какая разница, в чем сидеть за компом — в теплых штанах или в шортиках. А в остальном — только звуки из открытого окошка отличают лето от зимы. Но нет! У меня теперь есть прогулки. В прошлом посте …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 21

Лето разгулялось, поет и пляшет. И я веду себя почти как стрекоза. К тому же каникулы внучки располагают занять чем-то из области детского творчества или вообще отправиться на прогулку, к примеру, в местный дендропарк https://www.instagram.com/p/ByNlGsbov1g/ А в инстаграме я и моя Маша — селфи вдвоем) Однако стрекозой быть как-то не …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 13

#Чётки-челлендж. День 13

Сегодня кратко, а то еще много работы. Но чувствую, что если не напишу сейчас — не напишу вовсе. У меня наступил период переоценки времени. Магазин времени. Как-то в коучинге я выполняла эту практику, чтобы найти время на новый проект. Суть в том, что свободного времени в принципе нет — я …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 9

шесть рабочих дней

Постепенно. Все происходит постепенно. Но каждый день и только сегодня. Это же мой девиз на эти чётки — «Только Сегодня. Лови момент!« Я об этом напоминаю себе каждый день в утренних страницах — работает, помогает сосредоточится на текущих задачах. Тем более, что теперь они почти сами по себе меняются на …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 5

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Пора что-то менять. Челлендж тоже. Я собиралась все делать по-старому, опираясь на опыт прошедших чёток. Однако что-то все не складывалось, и даже всего за 5 дней я никак не собралась совершить что-то великое (шучу). Просто была не очень довольна собой. Хотелось все на отлично, а получилось на троечку. Вероятно, сказался …

Подробнее »

#Чётки-челлендж. День 1

Лето на носу. Летний челлендж

Итак, до осени осталось 108 дней. Еще не началось лето, а я уже собралась считать цыплят. Но главное — начать! А дальше посмотрим. Время между челленджами пролетело быстро и незаметно. Оказалось, что планка, йога и медитация — это никакие не привычки, потому что я очень легко на них забила. Выполняла …

Подробнее »

#Чётки-челледж. День 106-й

Вот почти конец моих чёток-челленджа, и можно подводить итоги. Осталась еще одна запись, но не думаю, что в свой день рождения я буду думать о чётках и цифрах. Хотя, как знать. Я по привычке расстелю коврик, сделаю планку, позанимаюсь йогой и медитацией. И, конечно, напишу утренние страницы. И обязательно напишу …

Подробнее »

#Чётки-челледж. День 101-й

Умный нос - Умный пёс SmartNose

Сто дней прошло — можно было бы подводить итоги, но не сегодня. Осталось еще парочка запланированных постов для этого. Мои благие намерения по поводу рывка перед финишем пошли прахом. Образовалось слишком много более важных дел. Однако не было ничего настолько важного или форсмажорного, чтобы я пропустила утренние страницы, планку, йогу, …

Подробнее »