В аккурат с прошлого поста ничего не писала. Вообще. Моя птица Говорун захворала. Охрипла, наверно.
Кризис миновал. И вот, дай Бог, сегодня снова будут полностью выполненные все задачи чёток. Осталось только написать пост — потому и пишу.
Я валандалась в состоянии «не хочу и не буду» целых пять дней. Выбираться из этой печальки довольно сложно. Все равно уже вся красота прервалась, я больше не молодец, с какого перепугу начинать все делать снова?
Вылазим из ямы
Помогло много чего — сложилось целых три вещи.
1. Посетила вчера форум Анонимных Алкоголиков. При чем, довольно удачно — не зависала до эмоциональной перегрузки, а через пару часов сбежала домой.
Улыбалась, обнималась с друзьями-знакомыми, помахала на параде трезвости своим 16 годам и отправилась восвояси. Не так уж много у меня в этом сообществе осталось близких людей — даже с 5 годами трезвости для меня новички.
Зато услышала шикарную фразу «я пришел тогда, когда не было структуры и спонсорства, но было много любви». И я. Хорошее было время, я помню — мы были другими. Не только моложе — родней. Куда все делось?
Возможно, я сама сильно отдалилась от этой тусовки. Но возвращаться не хочется. Пыталась — чувствую себя чужой и совершенно не понимаю, что я там делаю и чем могу быть полезной. Слишком я изменилась, забыла.
Но каждый февраль бываю на праздничном форуме в Киеве. Этот был уже 17-й.
2. Моя дурацкая идея считать время по 9 дней в чётках сыграла мне на руку. Как раз сегодня начинается шестая девятидневка. Ну, грех не исправиться.
Просто признать, что пятая была на троечку. А дальше можно снова все делать как надо.
С почином меня.
3. 23 февраля. Это как бы уже в Украине вовсе не праздник. И я даже не соизволила разместить поздравительные картинки с своих сообществах в соцсетях. Прошел день мимо.
Однако день рождения бывшего никто не отменял, хоть он и в запое. Слегка поздравили, чувак ушел чуть-чуть на работу и самостоятельно праздновать.
Да и ладно — ничего необычного. Но позвонила его сестра — переживает, что бедняга сказал, что он в депрессии. О! Депрессия. Очень романтичное название пьяного приступа саможалости.
После вяло-милой беседы с бывшей родственницей я таки «похлопала крыльями» — звонила, увещевала…
И вдруг поняла, что созависимость играет далеко не последнюю роль во всех моих провалах и невозможности за что-то взяться.
Ой, может, и у меня депрессия?
Кукиш тебе! Никакой депрессии — нет у меня на нее права. Дочки, внучка, собаки, коты, долги, дела, пресловутая книга — не до депрессии тут.
Шевелись, давай! Ишь, закисла.
Хронометраж
Получила я этот опыт. 6 дней старалась записывать все что я делаю по времени. Оказалось вовсе не сложно и довольно интересно.
Не исключено, что именно хронометраж запустил мои чёточные прогулы. Тем не менее, я сделала ряд чудесных выводов.
- Если учитывать время, то все делается быстрее просто потому, что факт «надо записать» сам по себе подгоняет и не дает волынить.
- Вначале это весело и продуктивно, но через пару дней я начинаю чувствовать, что я себя слишком тороплю и загоняю.
- Я все равно делаю одинаково медленно многие вещи и мое чудесное утро, как ни крути, в лучшем случае два с половиной часа.
- Нет необходимости вскакивать ни свет ни заря и слишком суетиться — все равно день идет своим чередом и все делает по порядку. Или не делается.
- Счастливые часов не наблюдают, потому что если слишком пристально считать время, я начинаю жадничать на маленькие паузы для удовольствия.
- Я слишком много времени трачу на курение.
- У меня есть тенденция зависнуть в соцсетях и что-то долго читать
- Подсчет времени и жесткие правила не делают меня продуктивней.
- Слушай себя и делай то, что нравится в этот момент или то что можешь.
Вывод: мне хронометраж не помог найти время, но спровоцировал разгильдяйство. Или у меня само по себе нашлось время на книги и сериалы.
Чудесный сериал «Метод Фрейда», отличные книги «Те, кто уходит и те, кто остается» Элены Ферранте (3-я книга «Неаполитанского квартета») и «Цветы для Элджернона» Дениела Киза.
Кстати, читаю я, на мой взгляд, слишком мало.
Поправочка на 6-ю девятидневку.
- Не жадничать на чтение — слишком большая очередь книг «хочу почитать».
- Птиц подружить!
Птица Говорун, которая пишет посты и статьи, пусть дружит с Вороной (возможно, белой Бэллой). Ворона — это как раз про книгу. Ну, какая разница, что писать. А эти птички по дружбе вполне могли бы и делиться временем.
И главное — хватит депрессировать. Для этого у меня в доме есть специально обученные товарищи. А у меня чётки, Вера в себя и Спонтанность в жизни.
И весна — уже не почти не «этой зимой», а вполне себе правильная, весенняя. Впрочем, даже если вдруг случится снег — велкам, где наша не пропадала!
PS Написанный пост дарит такое чувство удовлетворения… Какого чёрта я все время от этого отлыниваю?
