#Чётки-челледж. День 101-й
Сто дней прошло — можно было бы подводить итоги, но не сегодня. Осталось еще парочка запланированных постов для этого. Мои благие намерения по поводу рывка перед финишем пошли прахом. Образовалось слишком много более важных дел. Однако не было ничего настолько...
#Чётки-челледж. День 96-й
В юном месяце апреле…были там какие-то качели. Ах, да, крылатые! Видимо на них мои задачи в чётках качаются с особым размахом. То густо, то пусто. И, как ни печально, чаще пусто. Пусто — это вовсе не означает, что я вообще ничего не сделала. 8 из 12 дел я...
#Чётки-челледж. День 91-й
Кроме этого, запланировано еще всего лишь 4 поста. Затем маленькие каникулы, и снова чётки. Следующие будут летними, с 15 мая по 1 сентября. Точно будут 🙂 Возможно, даже не наедине с собственным блогом. На днях я поняла, что такие вещи, как чётки-челлендж интересны и...
#Чётки-челледж. День 86-й
По сути, до конца осталось три недели. Совсем немного. Обычно, прежде чем писать свой очередной пост, я заглядываю в предыдущий — посмотреть, о чем было в прошлый раз. В прошлом посте я хвасталась своей безупречностью в выполнении всех заданий челленджа и...
#Чётки-челледж. День 81-й
Пять дней прошли великолепно! Я выполняла все свои задания и даже немного писала больше, чем 3 тысячи слов в день. Всего-то нужно было — позволить себе писать то, что пишется, и не пытаться выдавить много умных мыслей. Теперь ближайшая задача — как-то...
#Чётки-челледж. День 76-й
С возвращением Вчера, после 19 дней перерыва, я снова выполнила все свои задания за день полностью. Это было даже удивительно, ведь я почти привыкла, хотя и не вполне смирилась с тем, что моя затея провалилась. Все это время — застоя, завала, остановки, саботажа...
#Чётки-челледж. День 71-й
70 дней! Хм, если бы это была стодневка, а не ставосьмидневный челлендж, то до моего дня рождения осталось бы 30 дней. Месяц. К чему это я? Да просто где-то как-то встречала на просторах Интернета утверждение, что месяц до дня рождения и месяц после — это...
#Чётки-челледж. День 66-й
Поездка удалась) Удалась настолько, что я до сих пор под ее впечатлением… и в некотором отпуске и расслаблении. Сработала простая отмазка — ну, раз я в кое-каких задачах уже пропустила несколько дней, то вовсе не обязательно именно сегодня начинать все...
#Чётки-челледж. День 61-й
Летичев. Было очень много сомнений, ехать — не ехать. Получилось, что приехала, благодаря подругам. Сегодня должен выйти этот пост, но я слишком далеко от Киева м моего компьютера. Таким образом у меня совершенно новый опыт — писать в блог с телефона....
#Чётки-челледж. День 56-й
Вот и прошла половина челленджа. Вполне можно подводить половинные итоги. Восемь пунктов из 12 я выполняла каждый день, а остальные — с переменным успехом, то есть случались и пропуски. Если рассматривать среднее значение, то еще парочка пунктов вполне...
#Чётки-челледж. День 51-й
Вот я и пришла к моменту, когда мне не о чем писать. Если бы это была стодневка, то сегодня было бы половина, но от 108 дней чёток — еще чуть-чуть) К середине пути все становится спокойным и размеренным. Еще далеко до дедлайна — доделывать что-то к сроку,...Обо мне
Я — Ирина Берг, семейный психолог и КПТ-терапевт, фасилитатор SMART Recovery и ITC. Веду группы для зависимых и их близких, работаю в подходах КПТ 3-й волны, а также SMART, ITC и CRAFT. Если вы запутались и ищете поддержку — я здесь, чтобы помочь.
