от Ирина Берг | Фев 17, 2019 | Блог
Выйди из зоны комфорта — напиши пост не поздно вечером, а днем…. Потому что весна. На улице все тает и ярко светит солнце… прямо в экран. Но мы не боимся трудностей. Тем более, что все нормально, если смотреть в основном на клавиатуру. А на экран в...
от Ирина Берг | Фев 13, 2019 | Мышление
Ничто не может испортить прекрасный день быстрее, чем собственные негативные мысли. Очень часто люди понятия не имеют о том, насколько негативна их речь, в то время как остальные сразу замечают это. Человек, сам того не осознавая, может сделать негативное мышление...
от Ирина Берг | Фев 12, 2019 | Блог
Жизнь продолжается? Все больше дырок в моих чётках. Практически месяц я выполняла все свои задания полностью, и стоила пропустить хотя бы раз что-то одно — сразу это стало чем-то вполне допустимым. Это как первая сигарета для тех, кто бросил курить или первая...
от Ирина Берг | Фев 7, 2019 | Блог
Сегодня коротко, потому как времени до конца дня не осталось вовсе. Иногда какие-то события полностью выбивают из графика. Хорошо, когда это такие радостные, как сегодня. Целый день мы посвятили рождению щенков у нашей Фани. Рожала собака, конечно, сама и, скорее...
от Ирина Берг | Фев 2, 2019 | Блог
Ну наконец-то! Я уже начала бояться, что этого никогда не произойдет, что мои чётки так и будут идеальными. А это слишком похоже на что-то искусственное, неестественное, неживое. Но нет — вчера мне попалась щербатая бусина. Это означает, что я сделала не все,...
от Ирина Берг | Янв 28, 2019 | Блог
21-й день. Это уже некоторый результат, позволяющий выработать привычку. Хотя в разных источниках встречаются совершенно разнообразные данные для формирования привычки — есть и 30 дней, и 40. Однако 21 — это минимальное количество повторений для...
от Ирина Берг | Янв 23, 2019 | Блог
Прошло 15 дней челленджа. Самый главный вывод на этом очень скромном сроке — не наваливать на себя сотню задач. Если их всего 12, то они делаются ежедневно. Иногда чудом, но в каждый из 15 дней я выполняла все свои задачи. В прошлом своем посте я собиралась...
от Ирина Берг | Янв 19, 2019 | Тайм Менеждмент
Если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон Паркинсона. Британский историк, журналист и автор Сирил Нортон Паркинсон придумал свой закон ещё в середине XX века. Впервые он появился в статье издания «Экономист» («The Economist») в...
от Ирина Берг | Янв 18, 2019 | Блог
Прошло 10 дней моего челледжа. Хочу похвастаться — все прошедшие бусины чёток оказались цельными, чёткими, не щербатыми. Это значит, что все 10 дней я выполняла полностью все, что было запланировано. Все 12 пунктов. Не всегда хотелось, иногда что-то делала в...
от Ирина Берг | Янв 13, 2019 | Блог
Прошло пять дней. Это удивительно, но почему-то получилось каждый день выполнять все 12 действий чётки-челленджа. Когда я это планировала на голом энтузиазме «пора что-то менять, хватит праздновать, хочу все и сразу», мне казалось, что это не так уж и много...
