Ух ты! Все идет по плану. Прошло 30 дней, а я еще не сдулась и продолжаю ежедневно выполнять все свои задачи.
Две самые сложные задачи в моем дне — расстелить коврик и нажать на кнопку. И вот про них все по порядку.
Коврик. Дыши!
Йожистый коврик первый в очереди.
Стоит его расстелить, и там уже плевое дело — постоять минутку в планке. Это же всего минута, да и коврик — вот он, лежит на полу, шепчет: “я хочу тебя”.
Отдышавшись после планки — приподнять попу, выровнять спину и задрать ноги. И вот я на голове, стою и дышу. Уже йожусь. Просто дышу и считаю вдохи-выдохи в каждой асане, а они перетекают одна в другую и меняются сами по себе. Привычка у асан такая, последовательность.
Главное — не думать, лучше считать. Стоит пустить какую-то мыслишку в голову — все, кайфа нет, сбилась с ритма, со счета и открыла широкие ворота остальным размышлизмам. А мы (я и прана) здесь, на коврике, вовсе не затем. Брысь, мыслишки, у нас тут цель — додышать до медитации.
Фух, снова таймер. Нет, уже не минута — теперь 7. Медитация. И я дууумаю о том, что я ни о чем не дуу-уумаю. Вот просто я, и снова дышу.
Мимо идет кот — откуда взялся? Вроде ж всех хвостатых выставила.
— А что ты тут сидишь и молчишь ? А что у тебя в руке? Как-то ты странно держишь ладошки, словно хочешь мне предложить вкусняшку, — котики нюхает мои руки.
Щекотно, уютно. Улыбаюсь… Ага, печенкой — помните “Есть, молиться, любить”?
Коврик молодец, выполнил свою функцию. Он вполне покладистый чувак, не то что кнопка — ветреная и легкомысленная особа.
Кнопка. Пиши!
Так вот, когда коврик свернут, приходит время ёё величества кнопки.
Как ни странно, красной. Приложение в телефоне BrainFocus — красная кнопка с белой башкой. Даже если я внутри приложения все перекрашу в зеленый или фиолетовый, ничего не изменится. Вначале же нужно открыть приложение, а это — красная кнопка.
Буквально вчера на вебинаре слышала: “Писать легко-ооо! Включил таймер и вперед”.
Ага, щаз!
Как говорится, от вот тебе до на тебе большое расстояние.
Ну ок, коврик я как-то еще могу расстелить — то ли в утренних страницах размечталась, то ли тупо не проснулась, только встала.
Но с кнопкой просто беда.
Кнопка очень вредная и шустрая. Она все время убегает и прячется. Она устраивает мне квесты: проверь почту, зайти в фейсбук, сфоткай котика, и там найдешь меня.
И, кстати, она весьма взбалмошная барышня, потому что после квеста ее вовсе не оказывается на месте:
— Ой, я передумала!
- Я пытаюсь ее задобрить и тащу к компу чай и конфетку.
- Я хочу остаться с ней наедине и закрываю двери.
- Я включаю для нее кошку и сижу в кресле по стойке смирно, чтобы кошке было удобно развалиться, дремать и урчать у меня на коленях.
Но кнопка все равно постоянно капризничает. Ее не понять.
- Она может обидеться и уйти на недели.
- А потом вернуться, вести себя вполне прилично.
- Случается, кнопка сама рвется в бой. Но редко.
Не знаю, как с ней дружить.
Или просто принять и любить?
Она же девочка. Блонди на рыжем.
А, может, ну ее нафик? Выгнать дуру! Больше не считать время, а чтобы сесть и писать…
хм, да я не знаю, что можно для «сеть и писать» придумать еще.
И вот, пока ничего не придумалось, приходится кнопку (сами знаете какая она с..) холить и лелеять. Ведь стоит ее поймать, нажать — и все, пишется!
- Часто совсем не о том.
- Еще чаще — бред в словесной чаще.
- Но иногда-ааа вполне ничё се так.
Так что, уж лучше с кнопкой, чем вовсе никак.
И знаете, мне так кажется, что если ей дать имя, то она станет более покладистой. Конечно, не как коврик. но вдруг будет вести себя приличней?
Не подскажете имечко для кнопочки?
P.S. А на вчерашнем вебинаре обещали научить писать посты за 15 минут.
Согласна! Это реально.
Пишешь за 15 минут… и редактируешь 2 часа 🙂
Трекбеки/Пинги