10 фильмов о знаменитых писателях, которые вам понравятся
Десяток кинолент о писателях, которые стоит посмотреть «Саган» (2008) Байопик о жизни Франсуазы Саган вышел таким же увлекательным, как и ее книги. Двухчасовой фильм рассказывает о жизни знаменитой писательницы, начиная от дней мировой славы после публикации...
Тест Юнга 16 ассоциаций — про блогинг в Инстаграм
Этой статье Тест Юнга “16 ассоциаций” поможет найти ключ бессознательного уже больше, чем 2,5 года. Как ни странно, она оказалась вечнозеленой. Однако несколько месяцев подряд мне Гугл-аналитика присылает отчет, что «Тест Юнга 16 ассоциаций» бьет все...
Ты себя уважаешь? 8 принципов самоуважения
Что такое самоуважение и в чем оно проявляется Ну, это когда себя уважаешь … А как это? Доктор Натаниэль Бранден, психолог, 40 лет изучающий вопросы самооценки и автор множества бестселлеров на эту тему, сформировал следующие 8 принципов самоуважения. Позвольте...
Всё в порядке #ЧЧ Лето, день 47
Я попробовала не писать. Есть у Чехова афоризм: «можешь не писать — не пиши». Оказалось — могу. Но как-то мне пусто, и не хватает чувства удовлетворения от написанного текста. И пусть я не Чехов, не пишу ничего ни ценного, ни гениального. Но мне...
5 ошибок, которыми вы себе вредите, даже не зная об этом
Когда вы были маленькими и люди спрашивали вас, кем бы вы хотели стать, когда вырастете, что вы отвечали им? Стандартное «доктором» или «ветеринаром»? Или, может быть, вы ставили перед собой высокие цели и отвечали «поп-звездой» или «космонавтом»? Как бы там ни было,...
Ворона. Поучительная история о силе самомнения
Собрались гуси на юг. Захотелось и вороне на юг полететь. Подлетает ворона к гусям и говорит: -Гуси, возьмите меня с собой. Я тоже хочу в жаркие страны. -Ворона, да ты что? Лететь далеко, через море, ты не долетишь, свалишься на полдороге… -Я — птица...
Когда ты потерян и не знаешь, что делать – празднуй
Когда ты потерян и не знаешь, что делать – празднуй Когда ты поставлен в тупик – празднуй. В этот момент ты свободен от необходимости знать, освобожден от бремени экспертизы. Нет никаких шагов от смущения к ясности; ты ясно видишь путаницу, и ясность уже ближе.Если у...
27 простых вещей, которые нужно начать делать, чтобы обрести своё счастье
Только вы сами можете изменить свою жизнь и стать счастливым человеком. Прекрасная статья Марка Чернова поможет легко и быстро стать счастливее. Я без конца удивляюсь взаимосвязи между дорогой, которую мы избираем для жизни, и счастьем, которым мы ежедневно...
Бессериалье и шаги #ЧЧ Лето, день 25
Да, мне стыдно. Не писала 2 недели. Хотелось бы похвастаться, что была на море или… или на море. Но нигде не была. Смотрела сериалы и периодически выползала из дома, погулять, шаги посчитать. Сериалы Сериалы меня достали. Окончательно. Вначале все было невинно....Обо мне
Я — Ирина Берг, семейный психолог и КПТ-терапевт, фасилитатор SMART Recovery и ITC. Веду группы для зависимых и их близких, работаю в подходах КПТ 3-й волны, а также SMART, ITC и CRAFT. Если вы запутались и ищете поддержку — я здесь, чтобы помочь.
