от Ирина Берг | Май 24, 2019 | Блог
Постепенно. Все происходит постепенно. Но каждый день и только сегодня. Это же мой девиз на эти чётки — «Только Сегодня. Лови момент!» Я об этом напоминаю себе каждый день в утренних страницах — работает, помогает сосредоточится на текущих...
от Ирина Берг | Май 20, 2019 | Блог
Пора что-то менять. Челлендж тоже. Я собиралась все делать по-старому, опираясь на опыт прошедших чёток. Однако что-то все не складывалось, и даже всего за 5 дней я никак не собралась совершить что-то великое (шучу). Просто была не очень довольна собой. Хотелось все...
от Ирина Берг | Май 16, 2019 | Блог
Итак, до осени осталось 108 дней. Еще не началось лето, а я уже собралась считать цыплят. Но главное — начать! А дальше посмотрим. Время между челленджами пролетело быстро и незаметно. Оказалось, что планка, йога и медитация — это никакие не привычки,...
от Ирина Берг | Май 10, 2019 | Тайм Менеждмент
Если вы амбициозны, полны идей и планов, то для вас критически важно знать, как всё успевать. Это необходимо, чтобы идти навстречу той жизни, которую вы рисуете в своих мечтах. Но как всё успеть, если современная жизнь похожа на болото? Каждое действие создаёт...
от Ирина Берг | Май 4, 2019 | Интересно, Мышление
Йаакко Каариа — ветеран изучения языков. Сейчас ему 71 и он изучает сразу три языка: русский, итальянский и испанский. Занятия онлайн Йаакко дополняет языковыми курсами и общением с друзьями-иностранцами и, судя по всему, не испытывает никаких проблем изучая сразу...
от Ирина Берг | Апр 26, 2019 | Блог
Привет из-за финишной черты! С днем рождения меня! 🙂 Подарок в виде четок-челленджа удался! Много чего было за эти более чем три месяца. Разного, и не всегда успешного. Вот некоторые вещи, которые можно было бы сделать лучше. Какие-то начинания провалились. Например,...
от Ирина Берг | Апр 23, 2019 | Блог
Вот почти конец моих чёток-челленджа, и можно подводить итоги. Осталась еще одна запись, но не думаю, что в свой день рождения я буду думать о чётках и цифрах. Хотя, как знать. Я по привычке расстелю коврик, сделаю планку, позанимаюсь йогой и медитацией. И, конечно,...
от Ирина Берг | Апр 18, 2019 | Блог
Сто дней прошло — можно было бы подводить итоги, но не сегодня. Осталось еще парочка запланированных постов для этого. Мои благие намерения по поводу рывка перед финишем пошли прахом. Образовалось слишком много более важных дел. Однако не было ничего настолько...
от Ирина Берг | Апр 13, 2019 | Блог
В юном месяце апреле…были там какие-то качели. Ах, да, крылатые! Видимо на них мои задачи в чётках качаются с особым размахом. То густо, то пусто. И, как ни печально, чаще пусто. Пусто — это вовсе не означает, что я вообще ничего не сделала. 8 из 12 дел я...
от Ирина Берг | Апр 10, 2019 | Мышление
«Мысли скачут, как стадо диких обезьян» — так чаще всего случается, когда мы пытаемся удержать в голове все дела, а особенно идеи. Полагаясь на свою прекрасную память и недюжинные мыслительные способности, получаем кашу в голове или стадо...
