от Ирина Берг | Янв 28, 2019 | Блог
21-й день. Это уже некоторый результат, позволяющий выработать привычку. Хотя в разных источниках встречаются совершенно разнообразные данные для формирования привычки — есть и 30 дней, и 40. Однако 21 — это минимальное количество повторений для...
от Ирина Берг | Янв 23, 2019 | Блог
Прошло 15 дней челленджа. Самый главный вывод на этом очень скромном сроке — не наваливать на себя сотню задач. Если их всего 12, то они делаются ежедневно. Иногда чудом, но в каждый из 15 дней я выполняла все свои задачи. В прошлом своем посте я собиралась...
от Ирина Берг | Янв 19, 2019 | Тайм Менеждмент
Если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон Паркинсона. Британский историк, журналист и автор Сирил Нортон Паркинсон придумал свой закон ещё в середине XX века. Впервые он появился в статье издания «Экономист» («The Economist») в...
от Ирина Берг | Янв 18, 2019 | Блог
Прошло 10 дней моего челледжа. Хочу похвастаться — все прошедшие бусины чёток оказались цельными, чёткими, не щербатыми. Это значит, что все 10 дней я выполняла полностью все, что было запланировано. Все 12 пунктов. Не всегда хотелось, иногда что-то делала в...
от Ирина Берг | Янв 13, 2019 | Блог
Прошло пять дней. Это удивительно, но почему-то получилось каждый день выполнять все 12 действий чётки-челленджа. Когда я это планировала на голом энтузиазме «пора что-то менять, хватит праздновать, хочу все и сразу», мне казалось, что это не так уж и много...
от Ирина Берг | Янв 11, 2019 | Блог
Ничто так не держит в тонусе, как запланированный пустой пост. Он же вроде уже есть! Так что, хочешь, — не хочешь, а пишешь. Поэтому в этот раз я снова в моей ставосьмидневке (сейчас дойду до названия!) запланировала пустые посты — буду писать, в этом и...
от Ирина Берг | Янв 9, 2019 | Интересно
Чётки (от древнерусского «считать, читать, почитать») — это шнурок или лента с навязанными узелками или нанизанными бусины (зёрна). Чаше всего чётки замкнуты в кольцо. Во многих религиях (христианстве, буддизме, индуизме, исламе) применяются для счёта молитв или...
от Ирина Берг | Янв 8, 2019 | Блог
В прошлой стодневке я собиралась продолжить свои челленджи и даже сосчитала, когда мне нужно начать, чтобы было три раза по сто дней в году. Больше трех ведь не поместится) Однако во время пересменки-каникул я обнаружила некоторые странности в своей жизни. Во-первых,...
от Ирина Берг | Дек 31, 2018 | Блог
Да, как в заголовке поста — просто финиш, с Новым Годом! Фейсбук пестрит итогами и поздравлениями. Особенно итогами. Кто-то в шутку, кто-то всерьёз. Полезная штука — подводить итоги, хвалить себя за достижения, оценивать, учитывать ошибки и даже...
от Ирина Берг | Дек 26, 2018 | Блог
Пять дней до Нового года! Пора подвести некоторые итоги своей стодневки. Главное — я это сделала. Добралась почти до финиша, хотя много раз хотелось все бросить. Тем не менее, в течение стодневки я: 1. Написала 41 статью, из них 36 — на этом сайте. Всего...
от Ирина Берг | Дек 22, 2018 | Мышление
Если вам нужно сдвинуть свою работу или проект с мертвой точки, разработать новое направление и повысить эффективность, как личную, так и всего производства – сгенерируйте новую концепцию. Если вы хотите кардинально что-то изменить в своей жизни, запланировать что-то...
от Ирина Берг | Дек 21, 2018 | Блог
Вот-вот! Еще чуть-чуть… Всего каких-то десять дней и будет Новый год. Я так себе решила — пусть приходит. Однако очень многое начинается прямо сейчас, сегодня, в самую длинную ночь в году. Или в самый короткий день? Каждый год я обращаю внимание на эту...
