Домой » 2019 » Январь

Monthly Archives: Январь 2019

#Чётки-челледж. День 21-й

21-й день. Это уже некоторый результат, позволяющий выработать привычку. Хотя в разных источниках встречаются совершенно разнообразные данные для формирования привычки — есть и 30 дней, и 40. Однако 21 — это минимальное количество повторений для формирования привычки. Ну что ж, похоже, у меня появилась привычка по утрам писать утренние страницы, …

Подробнее »

#Чётки-челледж. День 16-й

Прошло 15 дней челленджа. Самый главный вывод на этом очень скромном сроке — не наваливать на себя сотню задач. Если их всего 12, то они делаются ежедневно. Иногда чудом, но в каждый из 15 дней я выполняла все свои задачи. В прошлом своем посте я собиралась завести еще один челлендж,  …

Подробнее »

Закон Паркинсона: сокращаем себе дедлайны

Закон Паркинсона: сокращаем себе дедлайны

Если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон Паркинсона. Британский историк, журналист и автор Сирил Нортон Паркинсон придумал свой закон ещё в середине XX века. Впервые он появился в статье издания «Экономист» («The Economist») в 1955 году, и позже стал основой для книги Закон …

Подробнее »

#Чётки-челледж. День 11-й

#Чётки-челледж. День 11-й

Прошло 10 дней моего челледжа. Хочу похвастаться — все прошедшие бусины чёток оказались цельными, чёткими, не щербатыми. Это значит, что все 10 дней я выполняла полностью все, что было запланировано. Все 12 пунктов. Не всегда хотелось, иногда что-то делала в последний момент. И часто просто везло — подворачивались какие-то поводы …

Подробнее »

#Чётки-челледж. День 6-й

Прошло пять дней. Это удивительно, но почему-то получилось каждый день выполнять все 12 действий чётки-челленджа. Когда я это планировала на голом энтузиазме «пора что-то менять, хватит праздновать, хочу все и сразу», мне казалось, что это не так уж и много — 12 привычек сразу. Знаю, читала, слышала — все рекомендуют …

Подробнее »

#Чётки-челлендж

#чётки-челлендж

Ничто так не держит в тонусе, как запланированный пустой пост. Он же вроде уже есть! Так что, хочешь, — не хочешь, а пишешь. Поэтому в этот раз я снова в моей ставосьмидневке (сейчас дойду до названия!) запланировала пустые посты — буду писать, в этом и суть такого челленджа. Итак — …

Подробнее »

Чётки и их чёткие функции

Чётки и их чёткие функции

Чётки (от древнерусского «считать, читать, почитать») — это шнурок или лента с навязанными узелками или нанизанными бусины (зёрна). Чаше всего чётки замкнуты в кольцо. Во многих религиях (христианстве, буддизме, индуизме, исламе) применяются  для счёта молитв или других ритуальных действий, сохранения внимания и концентрации, задания ритма и тому подобное. Чётки бывают самыми разнообразными,  и, в зависимости от …

Подробнее »

#108дней. Почему столько?

#108дней. Почему столько?

В прошлой стодневке я собиралась продолжить свои челленджи и даже сосчитала, когда мне нужно начать, чтобы было три раза по сто дней в году. Больше трех ведь не поместится) Однако во время пересменки-каникул я обнаружила некоторые странности в своей жизни. Во-первых, мне плохо без стодневки — она как-то держит в …

Подробнее »