Домой » Тег: мозг

Тег: мозг

Думать, как Дали: как использовать свой мозг на полную

Думать, как Дали: как использовать свой мозг на полную

Почему процесс генерации идей у нас идет так туго? Почему Эдисон, Тесла, Дали придумывали идеи из воздуха, а мы не можем выдавить из себя даже самую маленькую оригинальную идейку? Этому есть масса объяснений и причин. Но сегодня мы коснемся только одной: той, которая прошита у нас в мозгу. Правда в том, …

Подробнее »

10 первых признаков деградации мозга, о которых молчат врачи

10 первых признаков деградации мозга, о которых молчат врачи

Академик Бехтерев, который всю жизнь изучал мозг, говорил: «Великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей». Чтобы войти в эти счастливые 20%, придется постараться. В статье мы расскажем о 10 первых «звоночках», которые должны вас насторожить. Если они проявились, нужно срочно принимать меры. Слабоумие …

Подробнее »

14 способов, которыми мозг обманывает вас, чтобы избежать перемен

14 способов, которыми мозг обманывает вас, чтобы избежать перемен

Мозг — удивительный орган. А еще это патологический лжец, то и дело отговаривающий нас от полезных действий и препятствующий изменениям нашей жизни к лучшему. Вот негодяй! Чтобы изменить свою жизнь, мне пришлось очень внимательно следить за всеми его оправданиями и рациональными доводами. Я имею все, что касается здорового питания, регулярных …

Подробнее »

Мозг можно укрепить за 10 секунд в день! Древний японский метод

Мозг можно укрепить за 10 секунд в день! Древний японский метод

Упражнение, которое изменит вашу жизнь. Задумайтесь: о скольких вещах вы думаете и сколько дел пытаетесь делать в каждый момент времени? Скорее всего, у вас полная голова мыслей, и вы пытаетесь делать много дел сразу. Хотя многозадачность кажется нам эффективной, все исследования говорят об обратном. Дело в том, что мозг не …

Подробнее »

9 эффективных способов запомнить все

9 эффективных способов запомнить все

Замечательная отмазка — плохая память. Но способности нашего мышления развиваются, не даром говорят : «Мозг — это мышца и требует регулярных тренировок». Запоминание — одна из тренировок мышления. Поэтому вам в помощь 9 эффективных способов улучшить запоминание информации. Запомните, поверьте и проверьте! 1. Записывайте. Исследование, проведенное в 2008 году в …

Подробнее »

5 губительных привычек для мозга

5 губительных привычек для мозга

Информацию о правильном образе жизни можно найти везде. Журналы, газеты, телепрограммы, Интернет, – все не скупятся на советы о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Это и отказ от мяса (вегетарианство или веганство), бег или скандинавская ходьба, закаливание или идеальный матрас для качественного сна, – методов и способов оздоровления …

Подробнее »

Немного о мозге: 7 фактов, которые изменят вашу жизнь

7 фактов о мозге

7 простых мыслей о мозге, которые, возможно,  помогут вам задуматься о своем мышлении и что-то изменить в своих ограничивающих убеждениях, и, как следствие, в своей жизни. Итак, немного о мозге)) 1. Мозг может вместить в себя весь Интернет. Кусочек мозга, размером с песчинку, имеет примерно сто тысяч нейронов. Они связаны …

Подробнее »

3 упражнения для мозга, чтобы сломать блоки творческого мышления

Кармел Хаген, председатель отдела стратегического планирования бренда Adobe, предлагает три упражнения, которые помогают выйти мозгу из тупика размышлений. По ее мнению, пробки и зависания в креативных размышлениях можно свести к трем типичным симптомам: отсутствию мотивации, потере ощущения потока, несвежести идей. Проблема 1: Отсутствие мотивации. Решение: Пять почему? Тактика «Пять почему» …

Подробнее »

5 способов восстанавливать клетки Вашего мозга

Многие годы ученые были уверены, что такой процесс, как нейрогенез, невозможен. То есть восстановить утраченные нейроны нельзя. Но, как выяснилось не так давно, это точка зрения была в корне неверной. Нейрогенез происходит, нужно только следовать здоровым привычкам. Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание …

Подробнее »

Как эффективно учиться?

Эдгар Дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения. Эдгар Дейл пришел к выводу, что: — слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо; — обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни –это наиболее эффективный способ выучить что-либо. Эдгар …

Подробнее »