Обучение, прокрастинация и сигареты

Обучение, прокрастинация и сигареты

Вдогонку весьма популярной статье, гуляющей по интернету (да, я тоже ее стащила) “Почему обучение — это новая прокрастинация”.

Получается, затянувшееся обучение можно считать видом прокрастинации. “Затянувшееся” — это когда основы предмета обучения уже известны, и пора применять новые знания. Однако человек предпочитает дальше вникать в тему, не переходя от теории к практике.

Не такая уж редкая ситуация. Вроде уже и тематические курсы посещены, и книги о предмете прочитаны, и на профильные сайты потрачено время. А перехода к делу нет. Изучать дальше хочется, приступать к работе — ой, не сейчас, рано еще. Кажется, что преследуешь благую цель, ведь знания не бывают лишними. Но обучение в плохом смысле не отпускает, и вместо реальных дел человек прокрастинирует.

Где бы ни учиться, лишь бы не работать?  Еще бы, учиться куда интересней, особенно когда познание самоцель. На этот счет у автора в статье есть ценные советы типа: “Перестаньте учиться, исследуя — начинайте учиться, работая”.

И теперь мы изучаем… свое обучение.

Это привычка —  все время учиться. Однако многие виды деятельности требуют постоянного обучения. Количество учебных материалов по самым разным темам все время увеличивается. Все это приводит к тому, что для огромного числа людей учеба становится привычкой. Однако в случае прокрастинации это плохая привычка, граничащая с зависимостью.

Зависимость — это навязчивая потребность к какой-то деятельности. Да, даже учеба может быть зависимостью, хотя мы и привыкли думать, что это безусловно полезное занятие. Но автор статьи  рассматривает затянувшееся обучение лишь как досадную оплошность.

Обучение, прокрастинация и сигареты
Но я не могу просто так поехать на велосипеде! Сначала я должен прочитать все эти книги по велосипедной теории.

В этом смысле обсуждаемая статья — как каждый второй материал о других зависимостях. Например, о курении. (Читатели-курильщики, ниже — телега о вреде курения. Пожалуйста, пропустите текст до следующей картинки, если вам неприятны разговоры на эту тему.) Что мы в них видим? Бу, курение вредно. Бу, здоровье, бу, дети, бу, окружающие, бу, деньги. Не курите, и все будет хорошо. Курильщики печально тушат сигарету и машинально тянутся за новой. Иным удается продержаться какое-то время на силе воли, но затем сигареты снова появляются в их жизни.

Статья с критикой курения (и вообще критика курения вроде изображений на пачках сигарет) может проинформировать о вреде курения. Помочь в борьбе с зависимостью — вряд ли.

Однако куда продуктивнее другой подход. Не нужно критики. Не нужно силы воли, не нужно внутренней борьбы. Тот, кто хочет завязать с курением, должен просто принять курение как проблему.

На самом деле вы не любите сигареты. Это только кажется, что они — маленькие отвертки, которые чинят вас на каждом перекуре. На деле же они сами провоцируют необходимость этой починки. Вы зависите от этих отверток. Нужно прочувствовать, осознать эту зависимость и признаться себе, что она является проблемой.

Осознание зависимости как проблемы — ключевой момент в искоренении любой зависимости и вредной привычки.

После осознания велик шанс, что больше вы никогда не вернетесь к сигаретам. Речь не о внутреннем запрете. У вас просто не будет желания возвращаться к тому, что вы на самом деле не любите.

Обучение, прокрастинация и сигареты

Но вернемся к обучению.

Мы не можем продолжать называть учебу учебой, если она мешает активной деятельности. Можно развести руками — ну прокрастинация ведь, что поделать. А поделать можно вот что. Когда не можешь начать ни одно новое дело, не узнав о нем все-все-все (а этот этап, как мы понимаем, никогда не наступает), когда целиком зарываешься в обучение, обходя этап “пробы пера”, надо назвать это зависимостью от обучения. Дальше признать эту зависимость проблемой и четко отслеживать момент, когда в процессе обучения уже можно начинать действовать. И действовать. Экспериментировать, пробовать и пытаться. Делать маленькие, но реальные шаги. Учиться на своих ошибках.

Можно возразить, что прокрастинация связана с мотивацией. Мол, если недостаточно мотивирован на деятельность, то начинать все равно не захочется. Однако зачем тогда обучение, если изначальная мотивация на деятельность мала или отсутствует? Учеба вряд ли поможет полюбить то, что не любишь. Можно постепенно полюбить нелюбимое дело “изнутри”, через практику. Однако умозрительно, на этапе обучения, это сделать вряд ли получится.

Цель учебы — не знания в вакууме, а знания на службе человека. Знания, которые полезны непосредственно в деятельности, а не “в теории”. Знания, которые ходят с практикой под ручку, а не стоят где-то в стороне. И уж точно процесс получения знаний не должен становиться вредной привычкой, мешающей работать.

Обучение, прокрастинация и сигареты
“Мам, давай закончим с теорией? Я попробовать хочу уже.”

Пишите, что думаете на эту тему.

Смотрите Также

Дзен-привычки для вашего разума

Дзен-привычки для вашего разума

Сначала мы формируем свои привычки, а потом наши привычки формируют нас.Джон Драйден. Возможности человеческого разума …

Откуда берутся наши привычки

Откуда берутся наши привычки

Часто привычки формируются сами собой. С другой стороны, вполне реально создавать их самостоятельно, вырабатывая модели …

12 комментариев

  1. Вот почитайте!
    Расслабься. Гениальное исследование о том, как вовремя взятая пауза в разы увеличивает ваши результаты
    https://aa-book.net/rasslabsya-genialnoe-issledovanie-o-tom-kak-vovremya-vzyataya-pauza-v-razy-uvelichivaet-vashi-rezultaty/

  2. Еще интересно Синдром отложенной жизни
    Жизнь – это то, что случается с нами, пока мы строим планы. Живите сегодня. Жизнь — это не генеральная репетиция…
    https://kicaca.com/sindrom-otlozhennoj-zhizni/

  3. Довольно здраво. Спасибо, это сделало мой день

  4. Правило 5W+Hв бизнесе и текстах
    Для новостной статьи или запуска проекта используйте правило 5W+H: why, what, who, when, where и how. Пишите новости по схеме перевернутой пирамиды
    https://marjari.com.ua/pravilo-5wh-v-biznese-i-tekstax.htm

  5. Собачьи праздники. Календарь
    Международные и национальные дни собак и другие собачьи праздники
    https://smartnose.in.ua/sobachi-prazdniki-kalendar/

  6. 9 методов развития позитивного мышления
    Простые методы развить в себе позитивное мышление, чтобы быть счастливым, здоровым и богатым
    https://30kapel.com/9-metodov-razvitiya-pozitivnogo-myshleniya/

  7. 10 причин завести свой блог
    Почему стоит завести блог и как ведение блога влияет на жизнь, бизнес и творчество.
    https://irinaberg.site/10-prichin-zavesti-svoj-blog/

  8. Зона комфорта
    Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в ней оказаться. И отдохнуть душой. И, может, побыть там до весны
    https://kicaca.com/zona-komforta/

  9. Пронзительный текст о безграничной заботе
    Это внутреннее чувство, которое ведет нас всех, иногда заставляя забывать о себе, но никогда — о тех, кого мы любим.
    https://ladyport.net/pronzitelnyj-tekst-o-bezgranichnoj-zabote/

  10. Чем заменяют список дел миллионеры и успешные люди
    Почему стоит выбросить свой список дел и как лучше это сделать. Особенности планирования миллионеров
    https://30kapel.com/chem-zamenyayut-spisok-del-millionery-i-uspeshnye-lyudi/

  11. Расслабься. Гениальное исследование о том, как вовремя взятая пауза в разы увеличивает ваши результаты
    Скачать бесплатно:
    https://aa-book.net/rasslabsya-genialnoe-issledovanie-o-tom-kak-vovremya-vzyataya-pauza-v-razy-uvelichivaet-vashi-rezultaty/

  12. Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
    Скачать бесплатно:
    https://aa-book.net/bez-antidepressantov-izbavsya-ot-stressa-trevogi-i-paniki/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Share This