от Ирина Берг | Янв 17, 2020 | Коучинг
Ой, я снова про Девочек. Теперь это моя мечта — дописать книгу. Ну как жить без мечты? Книга эта первая и, скорее всего, так себе. Но я же не писатель — просто интересно. Однако дописать хочется. Вот… что-то зудит. Предыстория истории Начала я ее в...
от Ирина Берг | Янв 13, 2020 | Блог
Как его сделать, маленький шаг Казалось бы, чего проще — сделать маленький шаг. Не тут-то было! Даже для маленького шага нужна масса усилий. Если этот шаг, хоть и маленький, но имеет большое значение, начать невозможно. Становится все слишком серьезно,...
от Ирина Берг | Янв 11, 2020 | Творчество
Обожаю книжки по писательскому мастерству. Гораздо больше, чем писать. Мне узнавать КАК куда приятней, чем брать и делать. Пока читаешь — полна предвкушения. Садиться же писать бывает страшновато — кто знает, что получится. Но в книжке...
от Ирина Берг | Янв 9, 2020 | Блог
Ну, началось. Я дождалась этого момента — 108 дней до моего дня рождения. Хотя, на самом деле почти все было уже готово. Файл, где я учитываю свои ежедневные достижения, подойдет и прошлогодний — просто переписать в новый файл, очистить и поменять даты....
от Ирина Берг | Янв 7, 2020 | Блог
Ой, где был я вчера! Навеяло воспоминаниями ФБ — год назад я хвасталась книгой. Это была одна из двух, которые за прошлый год я прочла в бумаге Бумажные книги “Адская кошка” Джексона Гэлакси. Книга замечательная и неожиданно куда более глубокая и серьезная, чем...
от Ирина Берг | Янв 5, 2020 | Блог, Вкус жизни
Как в мою жизнь просочились челленджи? Не, не с чёток-челленджа и даже не со стодневки. Пожалуй, все началось с миллиона шагов. Ну, конечно, все получилось совершенно случайно. 15-й год. Раздрай. Везде. В стране, в отношениях, в делах. И лишний вес.И...
от Ирина Берг | Дек 31, 2019 | Блог
Последний день. Года, чёток, челленджа. Что делать — подводить итоги или загадывать желания? Пожалуй, и то и другое — зачем выбирать? Спасибо, 2019 Вместо итогов — просто спасибо: За челленджи — их у меня было три чёток и много разных марафонов...
от Ирина Берг | Дек 28, 2019 | Блог
Осталось три елки. Сфоткать и разместить три елки здесь, на странице Адвент-календаря, и в сториз Инстаграм. В строиз-то я размещаю каждый день, а вот здесь спохватываюсь и делаю это оптом — дней за пять. Все свои бесконечные дела я свернула и отложила на...
от Ирина Берг | Дек 24, 2019 | Блог
Всего неделя до Новго года. Сделать можно много… но не хочется. Занимаюсь всякой ерундой. То делаю какие-то поделки, то красим шишки. С шишками вообще вышла целая эпопея. Шишки Вначале я в шутку написала в ФБ, что было бы неплохо сходить в лес, набрать шишек для...
от Ирина Берг | Дек 24, 2019 | Интересно, Мышление
Исследования показывают, что в 50 лет состояние мозга может быть таким же, как в 25 лет, если медитировать всего 15 минут в день. Нейробиолог Сара Лазар обнаружила, что у людей, которые занимались медитацией, была больше развита та часть мозга, которая связана с...
