от Ирина Берг | Авг 13, 2020 | Привычки
Вы считаете, что у вас низкая самооценка? Возможно, это тоже привычка — определенным образом действовать и чувствовать, и, как следствие, воспринимать себя. Порой достаточно избавиться от некоторых вредных привычек, и самооценка повысится сама собой. Просто...
от Ирина Берг | Авг 10, 2020 | Блог
Лето лениво тянется к финишу, волоча за собой чётки-челлендж. То дождит, то жарит. И совершенно ничего не хочется делать в любую погоду. Я смирилась с тем, что вовсе не вылажу из дому — наблюдаю лето из открытого окна или с балкона. Лето благополучно...
от Ирина Берг | Авг 6, 2020 | Блог
Если что-то не идет, есть как минимум три пути решения проблемы: упираться и продолжатьсделать по-новомузабросить Чаще всего я вначале упираюсь, пытаясь оживить дохлую лошадь, а потом вовсе забрасываю. И крайне редко у меня получается просто сменить тактику. Даже в...
от Ирина Берг | Авг 3, 2020 | Вкус жизни
Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем,...
от Ирина Берг | Авг 1, 2020 | Блог
Я решилась таки написать. И была, если честно, поражена. С последнего моего поста в блоге — нет, не статьи полезной-нужной, а именно в блоге, прошел ровно месяц. Это рекорд разгильдяйства! Нет, чётки не закончились и не свернулись. Я так и продолжаю выполнять...
от Ирина Берг | Июл 21, 2020 | Интересно, Творчество
Десяток кинолент о писателях, которые стоит посмотреть «Саган» (2008) Байопик о жизни Франсуазы Саган вышел таким же увлекательным, как и ее книги. Двухчасовой фильм рассказывает о жизни знаменитой писательницы, начиная от дней мировой славы после публикации...
от Ирина Берг | Июл 9, 2020 | Блог, Самокоучинг
Этой статье Тест Юнга “16 ассоциаций” поможет найти ключ бессознательного уже больше, чем 2,5 года. Как ни странно, она оказалась вечнозеленой. Однако несколько месяцев подряд мне Гугл-аналитика присылает отчет, что «Тест Юнга 16 ассоциаций» бьет все...
от Ирина Берг | Июл 6, 2020 | Саморазвитие
Что такое самоуважение и в чем оно проявляется Ну, это когда себя уважаешь … А как это? Доктор Натаниэль Бранден, психолог, 40 лет изучающий вопросы самооценки и автор множества бестселлеров на эту тему, сформировал следующие 8 принципов самоуважения. Позвольте...
от Ирина Берг | Июл 1, 2020 | Блог
Я попробовала не писать. Есть у Чехова афоризм: «можешь не писать — не пиши». Оказалось — могу. Но как-то мне пусто, и не хватает чувства удовлетворения от написанного текста. И пусть я не Чехов, не пишу ничего ни ценного, ни гениального. Но мне...
от admin | Июн 26, 2020 | Мышление, Саморазвитие
Когда вы были маленькими и люди спрашивали вас, кем бы вы хотели стать, когда вырастете, что вы отвечали им? Стандартное «доктором» или «ветеринаром»? Или, может быть, вы ставили перед собой высокие цели и отвечали «поп-звездой» или «космонавтом»? Как бы там ни было,...
