от Ирина Берг | Май 27, 2018 | Мышление
Немного грубой мотивации на случай, если вы решите сдаться. Вы думаете, что ваша жизнь отстой? Ну, если вы так думаете, то это так. Мир пытается вас достать? Вероятно. Вы думаете, что заслуживаете большего? Конечно, вы заслуживаете. Но есть одна вещь, которая мешает...
от Ирина Берг | Май 20, 2018 | Самокоучинг, Творчество
О письменных практиках слышали все. И самая популярная из них – Утренние Страницы. Их обсуждают, о них спорят, их называют «свободным письмом». В сегодняшнем материале я хочу ответить на часто задаваемые вопросы об Утренних Страницах. Это и есть фрирайтинг Свободное...
от Ирина Берг | Май 16, 2018 | Жизнь и Выбор, Цели и Решения
Застряли? 8 способов продвинуть свою жизнь вперед В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не сдавайтесь. Есть действенные способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки. 1. Определитесь на...
от Ирина Берг | Май 14, 2018 | Саморазвитие
1. Приобретенные знания еще не гарантируют того, что Вы будете расти и развиваться, главное — умение их применить. 2. Возможности нужно не искать, а создавать. 3. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать. 4. Не...
от Ирина Берг | Май 8, 2018 | Личная эффективность
1. Принимайтесь за работу пораньше. Рано приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень много сделать. 2. Ограничьте время. Это смешно, люди работают часами и думают, что они...
от Ирина Берг | Май 2, 2018 | Привычки
Каждый из нас хочет стать лучше, но мало что делает для этого, аргументируя своё бессилие отсутствием свободного времени. Вы будете удивлены, но, выкраивая всего несколько минут в день, можно достичь впечатляющих результатов в долгосрочной перспективе. Значимость...
от Ирина Берг | Апр 27, 2018 | Мышление, Привычки
Информацию о правильном образе жизни можно найти везде. Журналы, газеты, телепрограммы, Интернет, – все не скупятся на советы о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Это и отказ от мяса (вегетарианство или веганство), бег или скандинавская ходьба, закаливание...
от Ирина Берг | Апр 18, 2018 | Интересно, Мышление
7 простых мыслей о мозге, которые, возможно, помогут вам задуматься о своем мышлении и что-то изменить в своих ограничивающих убеждениях, и, как следствие, в своей жизни. Итак, немного о мозге)) 1. Мозг может вместить в себя весь Интернет. Кусочек мозга, размером с...
от Ирина Берг | Апр 14, 2018 | Цели и Решения
Нужно ли развивать целеустремлённость? К сожалению, большинство людей живут, не имея цели. Они ходят на работу, отдыхают после нее перед телевизором, весело или не очень проводят выходные. Порой болеют, грустят, имеют какие-то желания и мечты. Одни из них волей случая...
от Ирина Берг | Апр 9, 2018 | Привычки
Большинство из нас привыкло к мысли о том, что понедельник — день тяжелый. Часто мы начинаем думать о его наступлении еще в воскресенье, портя себе настроение и лишая возможности отдохнуть. Вот десять советов, которые помогут изменить ситуацию и полюбить понедельники....
от Ирина Берг | Апр 5, 2018 | Саморазвитие
Вначале нужно узнать, как выглядит зверь, а затем можно его и убить. Что такое легенды и чем они мешают нашей жизни было в предыдущей статье 3 легенды, мешающих жить полной жизнью. Но знать и делать — это разные вещи, поэтому давайте избавимся от этих наших...
от Ирина Берг | Апр 4, 2018 | Саморазвитие
Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая. Альберт Эйнштейн, ученый и просто классный мужик Как часто мы ограничиваем свою реальность утверждениями о собственной персоне: «Я всегда… Я никогда… Я не могу… Мне следовало бы… Мне не дается… Как жаль,...
