Домой » Тег: задачи

Тег: задачи

Эффект Зейгарник поможет закончить все задачи

Эффект Зейгарник поможет закончить все задачи

Если у вас проблемы с выполнением проектов и планов, свою личную продуктивность можно повысить с помощью эффекта Зейгарник. Этот психологический эффект касается незавершенных задач, и не позволяет вам оставить их невыполненными. У вас когда-нибудь бывало такое, что вы напрочь забываете задание, как только оно выполнено?  А пока оно не закончено, …

Подробнее »

Помидорки, по порядку рассчитайсь!

Помидорки, по порядку рассчитайсь!

Когда-то я пыталась старательны выделять время для работы, например, с сайтами или для социальных сетей. Такой себе способ борьбы с прокрастинацей — когда есть определенность, конкретное время на выполнение задачи. Не пошло! Очень быстро забросилось, Время считать не получилось — это тоже требует отдельного времени,  у меня так) Потому что …

Подробнее »

Как прекратить откладывать дела на потом

Как прекратить откладывать дела на потом

Склонность постоянно откладывать дела на потом называют прокрастинацией, а человека, имеющего такую склонность, – прокрастинатором. Иногда такую привычку называют еще «синдром завтрашнего дня». Прокрастинация на первый взгляд напоминает медлительность или лень. Но на самом деле она сильно отличается от них, потому что при медлительности человек выполняет какую-то работу, просто делает …

Подробнее »

7 шагов для правильного списка дел на день

Часто люди начинают планировать свой день и …. перестают. Почему? Давайте разберемся, почему не работают методики личной эффективности и тайм-менеджмента у большинства начинающих. Начнем  с самого элементарного — с построения списка дел на день. Пока четко не отработан алгоритм построения одного дня, сложно планировать неделю, месяц, год, жизнь. Как я …

Подробнее »