Тег: мышление

Откуда берутся наши привычки

Откуда берутся наши привычки

Часто привычки формируются сами собой. С другой стороны, вполне реально создавать их самостоятельно, вырабатывая модели неосознанного поведения на свой выбор. По своей природе привычка довольно примитивна. Стоит лишь повторить какое-то действие определенное количество раз – и привычка готова. Считается, что для формирования стойкой привычки и автоматической реакции на определенную ситуацию, …

Подробнее »

Базовый комплекс упражнений по методу Келли

Базовый комплекс упражнений разработан специально для тех людей, которые хотят одновременно развить свои интеллектуальные способности и заметно повысить жизненный тонус. Все предлагаемые задания настолько просты и практичны, что прекрасно подходят для новичков и тех, кто уже начал заниматься по этой удивительной методике. Отметим, что это облегченный вариант методики Патрика Келли, …

Подробнее »

Методика Келли

Принципы метода Келли О взаимосвязи определенных зон коры больших полушарий головного мозга с психическими функциями человека ученым известно очень давно.Большинство людей знает некоторые общие положения, к примеру, о связи рационального, логического мышления с работой левого полушария и образного мышления – с деятельностью правого. Также уже доказано то, что все психические …

Подробнее »

О медитации

О медитации

Исследования показывают, что в 50 лет состояние мозга может быть таким же, как в 25 лет, если медитировать всего 15 минут в день. Нейробиолог Сара Лазар обнаружила, что у людей, которые занимались медитацией, была больше развита та часть мозга, которая связана с принятием решений и рабочей памятью — лобная кора. …

Подробнее »

Как развивать в себе творческое мышление

Как развивать в себе творческое мышление

Существует мнение, что творчески мыслить способны лишь единицы, которым «дано» создавать нечто новое и рождать в своей голове креативные идеи. Ученые долго искали характеристики творческого психотипа, но в итоге сошлись во мнении о том, что творческое мышление зависит не от изначальных задатков (они есть у всех), а от того, насколько …

Подробнее »

7 практических способов очистить голову от мыслей

7 практических способов очистить голову от мыслей

«Мысли скачут, как стадо диких обезьян» — так чаще всего случается, когда мы пытаемся удержать в голове все дела, а особенно идеи. Полагаясь на свою прекрасную память и недюжинные мыслительные способности, получаем кашу в голове или стадо неконтролируемых диких обезьян. Давайте их немного организуем. 7 способов избавиться от лишних мыслей …

Подробнее »

8 способов навсегда избавиться от негативных мыслей

8 способов навсегда избавиться от негативных мыслей

Ничто не может испортить прекрасный день быстрее, чем собственные негативные мысли. Очень часто люди понятия не имеют о том, насколько негативна их речь, в то время как остальные сразу замечают это. Человек, сам того не осознавая, может сделать негативное мышление привычкой, пытаясь застраховаться от разочарования. Также это может быть способом …

Подробнее »

Идейный бум: 8 способов, как придумывать оригинальные идеи

Идейный бум: 8 способов, как придумывать оригинальные идеи

Если вам нужно сдвинуть свою работу или проект с мертвой точки, разработать новое направление и повысить эффективность, как личную, так и всего производства – сгенерируйте новую концепцию. Если вы хотите кардинально что-то изменить в своей жизни, запланировать что-то масштабное – генерируйте новые идеи. Как? Существует множество способов придумать нечто оригинальное …

Подробнее »

13 приемов поиска нестандартных решений из книги «Гениальность на заказ»

13 приемов поиска нестандартных решений из книги «Гениальность на заказ»

Марк Леви – маркетолог с большой буквы, фокусник и человек сверхразума, по признанию еще одного мирового гуру предпринимательства и автора бестселлеров по саморазвитию Джо Витале. Всю свою деятельность Леви выстраивает на основе простых и понятных любому принципах и методиках. Одна из них – фрирайтинг, или свободное писательство. Это техника создания прорывных текстов, …

Подробнее »

Думать, как Дали: как использовать свой мозг на полную

Думать, как Дали: как использовать свой мозг на полную

Почему процесс генерации идей у нас идет так туго? Почему Эдисон, Тесла, Дали придумывали идеи из воздуха, а мы не можем выдавить из себя даже самую маленькую оригинальную идейку? Этому есть масса объяснений и причин. Но сегодня мы коснемся только одной: той, которая прошита у нас в мозгу. Правда в том, …

Подробнее »