Как бы ни хотелось в это не верить, но это есть. День 4-й.
Война.
Киев.
Взрывы.
Страх и попытки объяснить, что происходит. Мы давным-давно привыкли искать ответы в интернете.

Но и здесь та же война, только информационная. И если на украинской земле гибнут люди, то в сети гибнет психика.

Памятка мирным людям во время информационной войны:

1. Любая война закончится.

2. Каждый народ состоит из разных людей. Не все участвуют в войне — не стоит оскорблять всех подряд.

3. Политики договорятся, а вы останетесь с теми помоями, которыми обливали «своих идеологических противников».

4. Во время войны врут ВСЕ. Не распространяйте информацию, в истинности которой не уверены на 101% (или не можете проверить). Если хотите что-то написать, пишите только о том, что видели своими глазами. Это честно. Остальное — участие во вранье.

5. Хотите высказать свое отношение к политике — высказывайте, при этом необязательно кого-то оскорблять.

6. Не нравится мнение другого человека, но очень хочется высказаться — выскажитесь об этом мнении, а не об этом человеке, ведь чаще всего вы с ним лично не знакомы.

7. Ненавидеть незнакомых вам людей — это патология.

8. Взаимоотношения между людьми весьма сложны даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами всё ещё сложнее. Всё просто и понятно только дуракам. Не торопитесь делать выводы — не будьте дураком.

9. Всегда оставайтесь Человеком и помните пункт 1.

Всем мира!

8 способов защититься от информационного мусора

Памятка для тех, кто по желанию, по работе или невольно мониторит все новости

  1. Новость должна подтверждаться несколькими источниками, не цитирующими друг друга.

2. Обещание что-либо сделать не является самим этим действием.

3. Личный опыт – не гарантия универсальности происходящего.
«Со мной случилось» и «со мной не случилось» говорят о единичном случае.
«Среди моих знакомых есть/нет» – это лишь сведения о чьём-то информационном пузыре.

4. У любой цитаты есть контекст. Не все цитируют добросовестно. Проверяйте источники.

5. Любая информация, которая велит срочно распространять себя, требует особенно тщательной проверки.
Репосты влияют на жизнь людей и способны, например, вызвать массовую панику, которая может оказаться хуже того, против чего выступает сам призыв.

6. Любой, кто использует в своей риторике слова, обозначающие родственные связи, вне настоящих родственных связей – манипулирует, вольно или невольно, и давит на чувства, а не на рацио.

7. Впрочем, манипулируют так или иначе почти все, и это не особо коррелирует с истинностью.

8. Человек мера всех вещей. Человек не метод, не инструмент, не мясо. Страдания никогда не издержки, люди никогда не объекты. Это касается и условных «врагов».

9. Власть не говорит за всех, кем правит, ни с какой стороны конфликта. Рассуждать абсолютами, народами, менталитетами, категориями населения и врождёнными качествами вообще вредно.

10. Статистика и история – это то, что было ДО нас.

11. Не ищите информацию, подкрепляющую вашу точку зрения. Ищите информацию, которая могла бы её опровергнуть, и проверяйте её. Так вы гораздо быстрее приблизите свои представления о ситуации к истине.

12. Чтобы минимизировать страдания, стремитесь к истине, а не к чувству правоты.

13. Есть разные мнения. Нет разных правд.

14. Речь не о чьей-то мотивации или мыслях. Если в банке сто камней, кто-то считает, что это много, а кто-то, что мало. Но важно, обычно, сколько именно там камней, и это не вопрос веры. Часто это проверяемо.

15. Тот, кого подписали «экспертом» – вовсе не обязательно эксперт.

16. Примерно любой «эксперт-учёный» из какой-то области, который выдаёт простые истины, сентенции без оговорок и стопроцентные прогнозы – скорее всего, просто фрик и не заслуживает доверия.

17. Человеческая смерть это всегда трагедия. Как бы вам ни подавали условных «врагов», как бы их ни низводили до состояния зверя или вещи, помните – это люди. Такие же, как вы.

18. Примерно все, кроме социопатов, хотят добра, как они его понимают.

19. Практически никто не делает что-то плохое просто потому что он вот такой злой. Тем более человеческие массы. Даже если это так подаётся, обычно, это не так.

20. В условиях недостатка информации лучше если вы не будете действовать исходя из глобальных стратегий, которые ведут всех вокруг куда-то к величию в веках.

21. Постарайтесь тактически остаться порядочным человеком, в том числе, в ваших коммуникациях в соцсетях.

И берегите себя.
Мир вам.

P.S. Я родилась и выросла в Украине. И я гражданка Украины. Я больше 40 лет живу в Киеве и очень люблю этот город.
С другой стороны, я думаю, пишу и говорю на русском языке. Люблю и чувствую этот язык. У меня очень много друзей в России, которые все время пишут «как ты?»

P.P.S. Українською мовою я милувалася здалеку, але завжди говорила російською. У моїй внутрішній мовній війні українська перемогла. Тепер намагатимуся не тільки розуміти, а й застосовувати.

Давайте дружить

SMART Recovery Україна

Групи взаємодопомоги для людей з залежною поведінкою та для тих, хто турбується про них

SMART Recovery F&F (для сім'ї та друзів)

Канал https://t.me/smartrecovery_ff_ua
Група https://t.me/+1pvY50Uu8oY2M2Uy

SMART Recovery

Канал https://t.me/smartrecovery_ua
Група https://t.me/+5p2G5k0I6sIxMWEy

You have Successfully Subscribed!

Share This