Ирина Берг Вебмастер, Коуч, Онлайн Предприниматель

Выйди из зоны комфорта — напиши пост не поздно вечером, а днем…. Потому что весна. На улице все тает и ярко светит солнце… прямо в экран. Но мы не боимся трудностей. Тем более, что все нормально, если смотреть в основном на клавиатуру. А на экран в то время, когда между …

Ничто не может испортить прекрасный день быстрее, чем собственные негативные мысли. Очень часто люди понятия не имеют о том, насколько негативна их речь, в то время как остальные сразу замечают это. Человек, сам того не осознавая, может сделать негативное мышление привычкой, пытаясь застраховаться от разочарования. Также это может быть способом …

Жизнь продолжается? Все больше дырок в моих чётках. Практически месяц я выполняла все свои задания полностью, и стоила пропустить хотя бы раз что-то одно — сразу это стало чем-то вполне допустимым. Это как первая сигарета для тех, кто бросил курить или первая рюмка для завязавших с алкоголем. Идея проста: «Ну …

Сегодня коротко, потому как времени до конца дня не осталось вовсе. Иногда какие-то события полностью выбивают из графика. Хорошо, когда это такие радостные, как сегодня. Целый день мы посвятили рождению щенков у нашей Фани. Рожала собака, конечно, сама и, скорее всего, вполне бы справилась и без нашей навязчивой помощи. Но! …

Ну наконец-то! Я уже начала бояться,  что этого никогда не произойдет, что мои чётки так и будут идеальными. А это слишком похоже на что-то искусственное, неестественное, неживое. Но нет — вчера мне попалась щербатая бусина. Это означает,  что я сделала не все, что положено в моем челленжде. Дивное слово «положено» …

21-й день. Это уже некоторый результат, позволяющий выработать привычку. Хотя в разных источниках встречаются совершенно разнообразные данные для формирования привычки — есть и 30 дней, и 40. Однако 21 — это минимальное количество повторений для формирования привычки. Ну что ж, похоже, у меня появилась привычка по утрам писать утренние страницы, …