Как быть, если вы не можете принять решение

Как часто вы избегали принимать решения, не зная, какой выбор правильный? Жизнь часто ставит нас на перекресток и заставляет выбирать один путь из многих. Если хотите быть довольны своей судьбой, очень важно тщательно взвешивать плюсы и минусы каждого выбора, слушая себя и не позволяя другим влиять на ваши решения … Принятие решений — важный навык, который всем нам нужно развивать, как в карьере, так и в жизни.

Почему иногда так сложно принять решение?

Честно говоря,  каждый день мы принимаем сотни решений —  небольших и, по сути, незначительных. Во сколько встать, делать ли зарядку, что одеть, что поесть, куда пойти, чем добраться и многое, многое другое? Эти решения принимаются в течение секунды и легки для понимания. Сами по себе  они нисколько не влияют на какой-нибудь результат  — наш выбор завтрака, если он здоров и достаточно сытен, не меняет наше будущее или мир.

Все меняется, когда решение усложняется внешними факторами. То, что вы обычно одеваете в офис, не имеет большого значения, но если у вас назначена важная встреча, выбор одежды становится важным процессом принятия решения.

Мечты и эмоции: что влияет на выбор наших решений

Если у вас  трудности с принятием решения, и вас извели сомнения в правильности выбора, остановитесь.

Мы ни в коем случае не советуем вам принимать молниеносные решения и нырять с головой в омут, не взвешивая плюсы и минусы. Но для случаев, когда нужно решать быстро и точно, запомните эти мысли:

  • Долгое обдумывание не всегда приводит к хорошему решению.
  • Научитесь доверять своей интуиции или чувствам.
  • Определите крайний срок для принятия решения.
  • Примите, что вы не всегда можете получить все, что хочется; иногда приходится идти на компромиссы.
  • Наконец, если принятое решение в конечном счете оказалось неверным, помните, что жизнь иногда подсовывает лимоны.
  • А вот народная мудрость рекомендует в случае, когда надо принять важное решение, лучше отправляться спать.

6 шагов к эффективным решениям любых проблем

Правило 10/10/10 для принятия сложных, но необходимых решений

Самые поганые решения в жизни чаще всего принимаются в приступе инстинктивных эмоций: гнева, страсти, страха, алчности. Во избежания таких глупых решений  Сьюзи Уэлч (Suzy Welch), популярный автор, телекомментатор и журналист, предлагает использовать правило 10/10/10,  которое подразумевает принятие решений сквозь призму трех разных временных рамок:

  • Как вы будете относиться к этому спустя 10 минут?
  • Что будете думать об этом решении спустя 10 месяцев?
  • Какова будет ваша реакция на это через 10 лет?

Концентрируя свои внимание на этих сроках, мы дистанцируемся на некоторое расстояние от проблемы по принятию нами важного решения.

В результате правило 10/10/10 помогает вам одержать победу на эмоциональном поле игры. Чувства, которые вы испытываете сейчас, в эту минуту, кажутся насыщенными и резкими, а будущее — наоборот, расплывчатым. Поэтому эмоции, испытываемые в настоящем, всегда на первом плане.

Стратегия 10/10/10 заставляет сменить угол зрения: рассмотреть момент в будущем (например, через 10 месяцев) с той же точки, что вы смотрите в настоящем.

Этот метод позволяет представить ваши краткосрочные эмоции в перспективе. Речь вовсе не о том, что вы должны игнорировать их. Зачастую они даже помогают получить то, что вы желаете в той или иной ситуации. Но вы не должны позволить эмоциям возобладать над вами в принятии решения.

Смотрите Также

Вредно ли жить иллюзиями

Вредно ли жить иллюзиями?

Как часто нам приходится слышать: «Спустись с небес на землю!», «Сними розовые очки!», «Взгляни на …

8 способов продвинуть свою жизнь вперед

8 способов продвинуть свою жизнь вперед

Застряли? 8 способов продвинуть свою жизнь вперед В такие моменты так хочется опустить руки, смириться …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Share This