Эндорфиню!

Эндорфиню!

Праздник! Праздник! Праздник!

День рожденья дочки,
собачки и цветочки!

Постигаем новое искусство твистинга! С цветочками у меня не сложились отношения — получился всего один и кривенький, зато собачки получились на славу. В дополнение к подаркам мы вручили дочке букет из щеночков. Ярко, забавно, весело! Конечно, вездесущий котик влез в кадр.

https://www.instagram.com/p/BoQkAQ5hnMq/?taken-by=irina_berg_

Но если про эндорфинство, то дело даже не в празднике. Эндорфинить — это решение. Замечать хорошее, радоваться, наслаждаться жизнью. Потому что она есть.

Все началось вовсе не со статьи Батлука — ее я читала год назад. Конечно, статья мне очень понравилась, но тогда никак не повлияла на мои действия. Просто мило-интересно, улыбнуло-восхитило минут на 15-20, пока не подвернулись какие-то другие, не столь позитивные события.

А вот когда я решила, что у меня стодневка (день 7-й, полет восхитительный), и основная ее задача — попытаться стать счастливее…  Мне и книжка подвернулась, и статья «Мистер Зндорфин» в очередной раз. И до меня вдруг дошло — так это же нужно ДЕЛАТЬ!

1. Делать

Так просто — заметить в самом простом и обыденном действии что-то восхитительное — оно же повсюду

  • мыть посуду — какая восхитительная пена у моющего средства и замечательный напор воды, словно эндорфин прочищает трубы)
  • складывать вещи — потрясающе аккуратные стопочки и идеально поместились в шкаф
  • писать утренние страницы — невероятно удобная ручка, какие ровные линеечки в тетради и как легко и празднично пишется — наплескала эндорфинчику три страницы
  • готовить кушать — небесный аромат, волшебный вкус, свежайшие продукты, потрясающий рецепт
  • писать в блог — Боже, какая нежная клавиатура, гениальный WordPress, мелодичная песня вентиляторов на материнской плате

Эндорфинить — это выбор, как относиться к тому, что делаешь. Однако этот душевный подъем постепенно  проходит, и тогда нужно просто с кем-то поделиться этой идеей.

2. Делиться

Все хорошее размножается делением — доброта, любовь, счастье, радость. И когда я  с кем-то делюсь хорошим, оно продолжает жить и для меня. Я не знаю, как в данный момент человек воспримет то, чем я делюсь. Это его дело — принимать или нет. Но когда я делюсь, мне становится лучше. Лучше и лучше.

Речь идет не о спаме — отправить всем, по канонам МЛМ. Не надо никому ПРИЧИНЯТЬ добро! Только делиться — искренне, с людьми, которые тебя поймут — с друзьями. И благодарить.

3. Благодарить

Быть благодарной тем, кто принял. И кто не принял — тоже, а может еще и в большей степени. За то, что у меня есть друзья и есть возможность поделиться. За то, что мы все разные и это так интересно. За то, что мне стало лучше и появилась куча энергии снова делать.

Делать -> Делиться -> Благодарить

По кругу.

Пока писала, пришла в выводу, что у меня слабоватый запас восторженных слов))) Нашла  в моей SMM-заначке шпаргалку. Делюсь

Эндорфиню!

Эндорфиню!

Эндорфиню!

Эндорфиню!

Эндорфиню!

Эндорфиню!

 

Не самый полный список слов, но все же!

Эндорфиньте!

 

 

 

 

Смотрите Также

Ой, где была я.. SMART Recovery

Ой, где была я.. SMART Recovery

Возвращаться — это сложно. Особенно снова начать писать вот сюда, в блог. Такие вещи происходят …

Рубаха Объятия Бога

Рубаха «Объятия Бога»

В кино видела. Это выглядит так красиво, когда барышня шарится по утрам (или вечерком — …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Share This