от Ирина Берг | Янв 23, 2024 | Психология и Мышление
“Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!” Но...
от Ирина Берг | Янв 4, 2024 | Психология и Мышление
Замечали, сколько мусора ум подкидывает вам ежедневно? Голова кругом. Ваш разум постоянно оценивает, судит, критикует — вас и окружающих. Это явление не какая-то неисправность, а как раз то, что должен делать порядочный мозг для вашей безопасности. Это то, что мы уже...
от Ирина Берг | Дек 1, 2023 | Психология и Мышление
«То, что вы думаете о других — это и есть вы сами» — 64 цитаты из книг Кейти Байрон Бывший брокер по недвижимости и мать троих детей, Байрон Кейти разработала метод «Работы» 28 лет назад (в 1986 году). Находясь в состоянии жуткой депрессии, гнева и в плену...
от Ирина Берг | Ноя 1, 2023 | Психология и Мышление
Собеседование — Сколько бы вы хотели у нас зарабатывать? — Миллион долларов США. — А если серьёзно? — Я серьёзно. Вы спросили о моём желании. А хотеть я вправе чего угодно. — Ладно, тогда сколько бы вы хотели зарабатывать именно у нас? — Вы спрашиваете то же самое....
от Ирина Берг | Окт 14, 2023 | ITC и CRAFT, Психология и Мышление
В области психологии, касающейся зависимости и созависимости особенно ясно можно увидеть, как страх становится таинственным и разрушительным компаньоном для многих людей. В этой статье мы рассмотрим, что такое страх, как он может способствовать зависимости и...
от Ирина Берг | Окт 1, 2023 | Психология и Мышление
Большинство из нас чувствуют себя немного виноватыми, когда обращают внимание на себя. «У многих людей все намного хуже, чем у меня! Мои проблемы – ничто, по сравнению с их. Я должен просто смириться и перестать жаловаться». Это правда, что всегда найдется кто-то, у...
от Ирина Берг | Сен 25, 2023 | Психология и Мышление
Последние исследования показывают, что самосострадание работает гораздо лучше, чем самобичевание! Насколько вы самокритичны? Как часто вы ругаете себя за неудачи, промахи, выкладывание не на все 100%? Мы чувствуем постоянную необходимость доказывать себе и обществу,...
от Ирина Берг | Сен 20, 2023 | Психология и Мышление
Резонёрство — один из видов нарушений мышления, характеризующийся пустым, бесплодным многословием, рассуждательством с отсутствием конкретных идей и целенаправленности мыслительного процесса. Википедия Резонерство – что это за расстройство и почему возникает? Вы,...
от Ирина Берг | Июл 26, 2023 | Психология и Мышление
Дружеские отношения не могут быть всегда односторонними. Поэтому не стесняйтесь выражать благодарность. Проще всего это делать через что-то материальное. На днях мне написал человек, которого я считала своим другом и который умер. Так и написал: «считай, что я...
от Ирина Берг | Апр 11, 2023 | Психология и Мышление
Самая счастливая жизнь – простая. Та, в которой ты вырос из детских кризисов своей исключительности, перестал ждать ото всех особого к себе отношения и простил мир за то, что он, собака, не крутится вокруг тебя. Если вырасти по-настоящему честно, а не, опять же,...
от Ирина Берг | Фев 27, 2023 | Психология и Мышление
Смотрела на YouTube ролик, как вязать двойную резинку спицами. Милая женщина в вязаной кофте, красивые обои в английском стиле, зеленые бархатные шторы, фотографии в рамках, цветок в керамическом горшке, приятный голос, лицевая петля, изнаночная, стук спиц. Казалось...
от Ирина Берг | Дек 9, 2022 | Психология и Мышление
Те, кто поддержал меня, когда я падал — теперь ДЕРЖИТЕСЬ — мы взлетаем! Современное общество диктует сценарий, при котором человек должен рассчитывать только на себя. Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Как писал в своем исследовании современной...
