от Ирина Берг | Апр 16, 2013 | Цели и Решения
Иногда мы задумываемся над тем, что движет нами при принятии решений? Скорее всего, чувства и эмоции играют здесь не последнюю роль. Для начала попробуем разобраться с основными понятиями «мечты» и «эмоции». Мечта – это потаенное желание человека, при исполнении...
от Ирина Берг | Окт 27, 2012 | Тайм Менеждмент
Все мы слышали довольно много о тайм-менеджменте. Тысячи книг написаны на эту тему. Цель тайм-менеджмента в том, чтоб понять, как расставить приоритеты, как распределить время, как эффективно его использовать и как получить лучший результат от конкретного промежутка...
от Ирина Берг | Июл 15, 2012 | Цели и Решения
Каждый человек в какой-то момент своей жизни мечтал быть кем-то особенным, кем-то значительным. Кто из нас не мечтал о том, что попадает в таблицу рекордов? Кто из нас не мечтал возвратиться на родину королевой? А сколько раз мы мечтали стать богатым, успешным или...
от Ирина Берг | Июл 4, 2012 | Личная эффективность
Личная эффективность заключается в достижении своих целей с минимальными вложениями труда. Есть такая поговорка: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». И люди, основываясь на этом утверждении считают, что чем больше они будут работать, тем лучше. Это...
от Ирина Берг | Июл 3, 2012 | Самокоучинг
Самокоучинг позволяет личности быть эффективной в различных жизненных областях, способствует духовному и личностному росту, а также является результативным способом для взаимодействия с собой. При этом человек обретает новые жизненные силы. Появление коучинга как...
от Ирина Берг | Июн 29, 2012 | Коучинг, Самокоучинг
Сэр Джон Уитмор создал модель в коучинге GROW, которая состоит их эффективных и действенных вопросов, она является самым распространенным методом ведения беседы в коучинге. Вопросы в таком методе задаются, прежде всего, не для получения информации, здесь она —...
от Ирина Берг | Июн 28, 2012 | Личная эффективность
Лень всегда бежит впереди человека! И я не исключение. Я тоже заблуждалась, думая, что невыполненную работу всегда можно перенести на завтра, послезавтра и, возможно, даже на следующий год. Но однажды один мой приятель раскрыл свои секреты, которые помогают ему...
от Ирина Берг | Июн 27, 2012 | Самокоучинг
Приступая к работе, необходимо привести себя в состояние покоя: убрать из головы ненужные мысли, подготовить ум, приобрести уверенность в своих силах. Наверняка у каждого из нас существуют кое-какие наработки и методы в этом деле. Чтобы войти в такое расположение...
от Ирина Берг | Июн 26, 2012 | Самокоучинг
По моему глубокому убеждению, самокоучинг является самым эффективным способом освоения профессии коуча на практике. Именно этим вы должны самостоятельно заняться после того, как прочитали полезные и умные книги, окончили курсы и школы. Нельзя выделить коучинг в...
от Ирина Берг | Дек 3, 2011 | Привычки
На чем основаны наши привычки? Возникают ли они сами по себе, либо же являются продуктом сознательной работы самого человека? Объяснить природу возникновения привычек достаточно просто. Если мы повторяем какое-либо действие определенное число раз, в похожие условия...
от Ирина Берг | Мар 29, 2011 | Коучинг
Слово Коучинг происходит от «coaching», что в переводе с английского означает тренировка, наставничество, а с венгерского – карета. В нынешнем понимании Коучинг представляет собой профессиональную поддержку клиента в постановке его личных целей и эффективном их...