от Ирина Берг | Авг 23, 2021 | Психология и Мышление
Ваше мышление полностью определяет все, что с вами происходит. Поэтому, если ваши мысли постоянно полны негатива, то и в жизни будут происходить соответствующие события. Что заказывали, как говорится… Хотите наладить жизнь — избавьтесь от...
от Ирина Берг | Авг 21, 2021 | Психология и Мышление
Когда я говорю об открытости во взаимоотношениях, я часто думаю об умении говорить правду, которое и составляет суть открытости. Я понял, что существует пять уровней умения говорить правду. Первый уровень правды Первый уровень — это когда ты говоришь правду себе о...
от Ирина Берг | Авг 19, 2021 | Привычки и Саморазвитие
Мне всегда не хватает времени на чтение. Читаю только перед сном, пока телефон не упадет на лицо) Даже попытка некоторые книги слушать на прогулках не спасает ситуацию. Мне мало. Поэтому не смогла не стащить у МИФа советы по чтению. Некоторые вполне применимы и...
от Ирина Берг | Июл 29, 2021 | Личная эффективность
Мы все подвержены прокрастинации. Мы просыпаемся с мыслью сделать одно важное дело, а потом перебрасываем его на завтра. А потом на послезавтра. Или на следующую неделю. Скоро. Так как остановить этот бесконечный цикл? Перед тем как мы перейдём к семи научно...
от Ирина Берг | Июл 27, 2021 | Творчество и вдохновение
Здравомыслие не исключает безумия.© Стивен Кинг. Жребий *** Здравый смысл — это сумма предубеждений, приобретенных до восемнадцатилетнего возраста.© Альберт Эйнштейн *** Человеку, который запутался в себе,...
от Ирина Берг | Июл 5, 2021 | Психология и Мышление
Однажды я два года прожила без горячей воды… Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок. Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи...
от Ирина Берг | Июн 21, 2021 | Психология и Мышление
Когда мы что-то говорим, пусть даже в шутку, или в запале и на эмоциях, мы все равно посылаем запрос во Вселенную. Только кажется, что это просто слова, а мы думаем по-другому. За каждым словом есть мысль, даже если мы не хотим в этом себе признаться. С другой...
от Ирина Берг | Июн 2, 2021 | Психология и Мышление
Многие из наших тревог, особенно вокруг денег и отношений, исходят из двух основных подсознательных страхов: 1 – «я не самодостаточен», и 2 – «я не буду самодостаточен в будущем». И на самом деле, эти страхи — один страх, страх всех страхов: «я не буду поддержан...
от Ирина Берг | Май 29, 2021 | Блог и Личное
Хотела писать вчера, чтобы было каждые 5 дней. Но понадеялась, что я же и так помню о своем обещании себе в этой стодневке. Помню. Знаю. Не делаю. Ох, надо было бы… Надо было вчера включить таймер. И тогда происходит волшебство. Оно начинает делаться.Надо было...
от Ирина Берг | Май 24, 2021 | Блог и Личное, Играем
Пора! В этот раз я решила, что 108 дней — слишком много и очень неудобно выговаривать: ставосьмидневка. «У меня ставосьмидневка» Хм, не звучит. Поэтому на 9-м круге чётки-челледжей все вернулось… как в первый раз. Снова 100 дней, стодневка. Старт...
от Ирина Берг | Май 13, 2021 | Личная эффективность, Рекомендую почитать
«Моя жизнь — бегство от самого себя», — писал в XVIII веке поэт Сэмюэл Джонсон. С тех пор у нас стало больше способов сбежать. Те же смартфоны. Но проблема не в них: уберите гаджеты — и все равно отвлечетесь на книгу, уборку на столе, печеньки. Что это? Нир Эяль,...
от Ирина Берг | Май 10, 2021 | Творчество и вдохновение
Живопись как занятие свободного времени(полный текст) Тем, кому в течение длительного времени приходится нести необычайную ответственность и выполнять широкомасштабные, неординарные задачи, им предлагают множество средств, чтобы уйти от беспокойства, избежать тревог и...
