Домой » Личная эффективность » Тайм Менеждмент » 5 способов справиться с крушением планов
5 способов справиться с крушением планов

5 способов справиться с крушением планов

Вот, резкий поворот…
и внезапная дырка во времени

Упс! Все поменялось… 
Бывает, уже приготовилась, к примеру, слушать вебинар — достаю разноцветные ручки, блокнот для записей полезностей, тащу к компу большую чашку чая. 
А вебинар — хоп, переносится. Или еще жестче — вроде уже все началось, я расположилась у компа и внемлю, но технические неполадки… и тоже все переносится или нужно долго ждать.

Образовывается значительная временная дыра, которую совершенно не знаешь чем заткнуть.Я чувствую себя растерянной и выпавшей из жизни.
Недолго, но все-таки это время.

У меня не получается сразу резво заняться чем-то совсем другим. Я перестра-ааа-иваюсь и попросту теряю время. Ведь я настроилась на определенную тему, была сосредоточена и думала именно об этом и… пуф, шарик сдулся. 

К примеру, если я собралась слушать про рекламу в Фейсбук, то вряд ли получится через пару минут уже писать статью про собак и нюхательные коврики. Или, если я запланировала настраивать сайт, то швейная машинка в этот момент у меня просто вызовет недоумение: “Ты кто такая?”.

Это никак не вопрос разных сфер деятельности — их-то как раз можно разнести по дням, неделям или даже времени суток. 
Но одновременно? Нонсенс. Миф многозадачности.
И что делать? Ну, кое-что можно.

Как затыкать внезапные временные дырки

1. План Б. Иметь альтернативу из той же области деятельности.
Например, если не складывается работа с одним сайтом (мало ли — нужно подождать обновлений, хостинг поломался или тупо свет пропал) — можно заняться другим сайтом, составить на бумаге список задач по проекту либо устроить брейншторм контент-плана. 
Или если вдруг отменился поход с внучкой в парк — достать настольные игры, рисовать и дрессировать котиков.

2. Состояние. Больше всего выбивает из колеи не сама смена деятельности, а потеря энергии на разочарование. В детстве у меня не было трагедии, когда вдруг объявляли: “урока не будет”. Была, если честно, чистая радость и никаких страданий от того, что нечем заняться. Почему бы не воспринимать крах планов как “урока не будет” и просто радоваться… нет, не обстоятельствам, нарушившим планы, но собственной способности планы менять. Тренируем гибкость мышления.

Мелочи жизни. Всегда есть куча мелких дел, которые сделать нужно, но они не требуют особой вовлеченности и сосредоточенности. 
Особенно такого добра полно у женщин и чаще всего это связано с делами домашними и уборкой — там, полить цветы, сложить вещи. А тем временем придумать, чем заняться дальше.
Однако даже в компьютере всегда найдется что разобрать — почту, папки, файлы. Глядишь, и вообще новые идеи появятся. Проверенный метод.

4. Ничего не делать. Это тяжкий труд — полностью остановиться. Вообще. Ничего. Не делать. Ощутить пустоту. И не париться по этому поводу. Можно медитировать. Тогда это придает дополнительную энергию, а не пустую ее трату на бессмысленные переживания.

5. Отдохнуть. Если это вдруг, то тем больше ощущение праздника. Воспринять крушение планов как неожиданный выходной или перерыв. Подарок Вселенной. Берем книжечку и заваливаемся на диван, или открываем сериальчик. Не самое продуктивное использование времени. Но иногда вполне подходит. Отдыхать-то тоже надо.

Похоже, не так уж и плохо, когда меняются планы. А чтобы не делать из этого катастроф, хотелось бы быть готовой к переменам и радоваться жизни.

Друзья, делитесь в комментариях, что делаете вы, когда планы меняются ВДРУГ?

Смотрите Также

Трекер времени

Трекер времени

Можно бесконечно долго собираться что-то сделать, читать о тайм-менеджменте и жаловаться, что на что-то не …

Спонтанное планирование

Спонтанное планирование

Посвящается всем жертвам тайм менеджмента, которые потерпели провал в достижении амбициозных целей. Людям, чья уверенность …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Share This