Домой » Блог » 30 капель октября

30 капель октября

30 капель октября
Идея вытекла из душа. Нет-нет, душ работал нормально, не по капле. Вернее, капель было много-много сразу. И появилась идея капли.

А суть заключается в том, что я опять собралась начать новую жизнь. Первое число или понедельник – грех не начать новую жезнь! Нельзя пропустить 1 октября)

Проблема в том, что таких попыток было бессчетное множество, и все они благополучно проваливались через несколько дней. Поэтому-то я и решила действовать совсем маленькими шажками, по капле, но каждый день. Капля камень точит!

К тому же, с таким подходом получается каждый день что-то новенькое — это не так скучно, как упорно воспитывать в себе одну-единственную привычку в течение 21 дня.  Привычки воспитываться будут непременно, ведь каждая капелька живет 30 дней.

Но к ней ежедневно  добавляется новая капля. Пройдет 60 дней – время жизни последней капли…

Вот это да!!! Совсем другая жизнь, совсем другая я!

Не могу сказать, что мне сразу удалось придумать аж 30 капель.  Вначале я застряла на 10, но потом все придумалось, и даже получилось немного больше. Зато теперь есть более широкий выбор, какая капля капнет на следующий день.

Исходя из моего образа себя лучшей, вот мои капли:

  1. Делать зарядку по утрам
  2. Писать 750 слов в сервисе
  3. Бросить курить
  4. День без сладкой газированной воды
  5. Выпивать максимум 2 чашки кофе (300 г), а не литр
  6. Завтракать до 8-00
  7. Читать утром 30 минут что-то полезное
  8. Вставать в 6-00
  9. 1 час уделять наведению порядка в моих сайтах
  10. Писать хотя бы одну статью в день
  11. Прекратить употреблять чипсы и всевозможные сухарики
  12. Слушать обучающие программы хотя бы полчаса в день
  13. 21 минута уборки в доме
  14. Следить за чистотой речи – прекратить употреблять крепкие словечки
  15. Медитировать 11 минут
  16. 1 час уделять созданию и продвижению своих инфопродуктов
  17. Не употреблять бутерброды в качестве основного приема пищи
  18. Вести дневник побед
  19. Ходить пешком часть пути на работу или гулять вечером
  20. Не есть после 20-00
  21. Лео – заниматься английским языком полчаса
  22. Делать зарядку для лица или массажик
  23. Ничего не жевать за компьютером
  24. Писать четкий план на следующий день
  25. 21 минута уборки в залежах информации в компе, на дисках и на флешках
  26. Писать дневник благодарности
  27. Сделать 5 признаний или комплиментов в день
  28. Еда без соусов
  29. Сказку Маше – прочитать сказку, рассказать историю или просто побеседовать с ребенком
  30. Мир без жалоб
  31. Не обвинять – искать свою ответственность
  32. Зарядочка мимоходом 5х5
  33. 5 чудес в день – замечать, как прекрасен этот мир
  34. Делать маленькое доброе дело тайком
  35. Расстаться с ненужной вещью
  36. Сделать кому-то сюрпризик
  37. Ложиться спать сегодня

Это мои 30 капель новой жизни. И я намерена непременно это сделать!

Мой главный приз в этой игре с собой – привычка развиваться!

Попробуйте и Вы! У Вас капли могут быть совершенно иными.

Конечно, намного проще, интересней и веселей «капать»  в кругу единомышленников.

Поэтому я приглашаю – присоединяйтесь! На самом деле начать никогда не поздно, и совершенно не важно, какое сегодня число и какой день недели.

Главное – начать, и по капле, маленькими шажками придти к новой жизни.

Ну, что, по 30 капель жизни? Уговорила?  Пока это бесплатно!!!

Просто пройдите по ссылке и введите данные, и Вы сразу же  получите инструкции, как присоединиться к игре 30 капель.

Смотрите Также

Теория получаса. Как это может изменить вашу жизнь

Теория получаса. Как это может изменить вашу жизнь

Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал …

10 вещей, которые происходят с вами, если вы Читаете Каждый День

10 вещей, которые происходят с вами, если вы Читаете Каждый День

Вот что происходит с вами, по мнению ученых, когда вы начинаете читать ежедневно Знаете ли …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Share This