Ну, началось. Я дождалась этого момента — 108 дней до моего дня рождения. Хотя, на самом деле почти все было уже готово.

  • Файл, где я учитываю свои ежедневные достижения, подойдет и прошлогодний — просто переписать в новый файл, очистить и поменять даты. Делов-то.
  • Задачи — не слишком меняются. Многое остается точно таким же как было ровно год назад. Уж и не знаю, хорошо ли это.
  • Что добавить в новые Чётки, тоже за последние несколько дней сформировалось само по себе.

Просто все как-то организовалось само собой, Пока я была так увлечена марафоном.

Марафон со спецэффектами

Уже шестой день пишу посты в Инстаргам. Марафон на 21 день по текстам для Инсты от школы фотографии и блогинга «ИЗИБИЗИ» . Правда, в условиях марафона публиковать тексты вовсе не обязательно — главное, разместить ответ на задание в сервисе.

Но как же никуда не послать, коль оно уже написано? Подбираю картинки либо что-то леплю в Canva и вперед, публикую. Иногда даже выкладываю что-то на сайт. Два прошлых поста в блоге — из этого марафона.

Что в марафоне такого особенного, что так меня бодрит?

  • Этот марафон на вылет. Не сделал задание — все, вылетел. Можно вернуться, но марафон нужно снова купить. А жаба давит. Вот и дерзаю.
  • Кроме того, я оплатила этот же марафон еще и дочке. Теперь мы на пару каждый день пишем посты — каждая в свой аккаунт.
  • Самое главное — я начала писать о себе. Это сложно и муторно, но, как ни странно, повышает самооценку и заставляет ценить и признавать себя. Вот именно этого эффекта я не ожидала.
  • К тому же, объем текста очень строгий. От 2000 до 2200 знаков. С одной стороны, это должен быть большой текст, с другой — чтобы поместился в Инстаграм. Налить воды в текст — не проблема, зато теперь я много редактирую и сокращаю. Если жалко искромсанного текста — размещаю целиком в других соцсетях или на сайтах 🙂

Правда, за 5 дней я немного устала быть умной, так что сегодня я писала про котиков. И не смогла сократить — мне пришлось заканчивать историю в текстовых картинках в карусели. (Пост здесь https://www.instagram.com/p/B7GRKH9io_L/ , не забудьте на меня подписаться)

О новом челлендже

Ну, хотелось бы вообще все-все по-новому.

Однако есть вещи, которые просто есть:

  1. утренние страницы,
  2. 750 слов,
  3. бесконечное и не шибко успешное изучение английского,
  4. мои сайты никуда не делись, и за ними нужен уход: наполнение, обновления и поддержка,
  5. планка, йога, медитация — все, что я называю «расстелить коврик»,
  6. гулять ходить, хоть зима и не очень хочется, но как бы надо для здоровья, вдохновения и мироощущения,
  7. писать посты, статьи и книгу,
  8. заниматься продажами — рекламой и продвижение.

Новенького хочу добавить пить воду каждое утро (вначале воду, а уж потом кофе).

Я уже привыкла в прошлых челленждах, что у меня 12 задач на день. А тут получилось только 9. Пусть еще три останется про запас или для ограниченных во времени задач — тренажеров или марафонов.

Один из них уже есть — заниматься тренажером Келли — минутное дело, а обещают ума палату.

И еще новшество — кроме целей на весь Чётки-челлендж, ставить промежуточные цели на более короткий срок. 108 отлично делится на 4. 27 дней — более обозримое будущее и не так пугает, Если что-то затевать (у меня еще парочка задач свободны).

Случайный девиз

Вначале я хотела вообще остаться без девиза. Но «случайно» в ФБ набрела на пост про слово года и ссылку на сайт Ольги Скребейко. Она предлагает взять себе случайное слово дня, месяца, года — это здесь

А я себе взяла девиз для челленджа. Но мне одного слова мало — беру 4!

Спонтанность, Вера, Грация, Творчество.

Спонтанность
Будьте готовы следовать своей интуиции и использовать весь свой творческий потенциал в самый неожиданный момент. Не сомневайтесь.

Вера
Когда разум не находит объяснение — откройте сердце. Оптимизм — это вера в действии.

Грация
Уравновешенность и изящество во внешнем виде, отношениях и действиях. Ожижитель от борьбы и позвольте вселенной участвовать в созидании вашей жизни.

Творчество
Жизнь — это творчество. Откройте в себе уникальные возможности и выйдите за рамки предвзятых идей и мнений.

Мне очень созвучны все 4 слова. И даже картинка вполне соответствует весеннему челленджу. Впрочем, она там везде одна и та же, зато слова чудесные.

Ну, с почином меня!

SMART Recovery Україна

Групи взаємодопомоги для людей з залежною поведінкою та для тих, хто турбується про них

SMART Recovery F&F (для сім'ї та друзів)

Канал https://t.me/smartrecovery_ff_ua
Група https://t.me/+1pvY50Uu8oY2M2Uy

SMART Recovery

Канал https://t.me/smartrecovery_ua
Група https://t.me/+5p2G5k0I6sIxMWEy

You have Successfully Subscribed!

Share This