от Ирина Берг | Окт 24, 2017 | Блог
По утрам я пью кофе. Простенько. Никаких заумных агрегатов — стандартное устройство кофеварки эспрессо, в которую нужно налить вниз воду, насыпать кофе, закрутить и поставить на плиту. Через минут пять сверху образуется отличный кофе, кончено, если сам кофе...
от Ирина Берг | Окт 6, 2017 | Мышление, Творчество
В эпоху тотального потребления вопросом, как научиться креативно мыслить, задаются буквально все: этого требуют на любой работе, да и в жизни мышление, не похожее на «коридорное» очень даже понадобится. Учиться придется прямо сейчас. Генерируем идеи в конкретном виде...
от Ирина Берг | Сен 23, 2017 | Самокоучинг, Саморазвитие
Сегодня осознанность — модное слово. Множество тренингов и книг посвящены этой теме, но мы так и не осознаем, что это такое и что же она нам даст. Сразу стоит сказать, что развив это качество, вы вряд ли перевернете мир с ног на голову, но в вашем мире будет...
от Ирина Берг | Сен 7, 2017 | Самокоучинг, Творчество
Перед тем, как преодолеть творческий кризис, задумайтесь вот над чем. Творческий кризис — вещь очень индивидуальная, поэтому выходы нужно искать только те, которые вам подходят. Вот просто идеи, которые могут на что-нибудь натолкнуть… [ads2] Штурмуйте Мозговой...
от Ирина Берг | Авг 18, 2017 | Саморазвитие
Многие годы ученые были уверены, что такой процесс, как нейрогенез, невозможен. То есть восстановить утраченные нейроны нельзя. Но, как выяснилось не так давно, это точка зрения была в корне неверной. [ads2] Нейрогенез происходит, нужно только следовать здоровым...
от Ирина Берг | Июл 29, 2017 | Жизнь и Выбор, Саморазвитие
Многие известные деятели признаются, что книги сыграли важную роль на их пути к успеху. Для вас список простых рекомендаций эффективного чтения, основанных на высказываниях этих людей. 1. Выделите достаточное количество времени для чтения Возможно, вы уже слышали о...
от Ирина Берг | Июл 17, 2017 | Блог
Два года после развода… Что это — праздник или траур? Я до сих пор не разобралась. Я только начала понимать, что есть я. Просто я, сама по себе. Ты сама — меня всегда бесила эта фраза. А тут она кажется уже не обвинением, а просто констатацией факта....
от Ирина Берг | Июл 14, 2017 | Привычки, Цели и Решения
Чтобы достичь цели, недостаточно просто сформулировать её. Необходимо приобретать правильные и полезные привычки. Именно они лежат в основе будущих успехов. У каждого из нас есть цели, маленькие или большие, которые мы хотим достичь за определённый промежуток времени....
от Ирина Берг | Июл 10, 2017 | Самокоучинг, Саморазвитие
Несколько слов о списках Списки пишут практически все. Хотя бы списки покупок, списки дел, списки вещей в поездку, списки приглашенных на праздник. Списки относятся к высоко-структурированным письменным практикам в классификации Кэтлин Адамс. Это означает, что они...
от Ирина Берг | Июл 2, 2017 | Блог
Недавно наткнулась на фото в Интернете из серии «очумелые ручки». Совершенно безумная конструкция в попытке из ничего сделать хоть что-то. Не выдержала — пошла смотреть еще подобные штуки. Как много изобретателей! Почему-то это совершенно не приводит в...
от Ирина Берг | Июл 1, 2017 | Саморазвитие
Интересный список книг дал Литрес. Читала почти все, и еще много-много чего другого, не менее замечательного. И продолжаю читать — возможно, даже больше, чем следовало бы. Есть у меня такая привычка — сбежать в книжку… это может быть даже не...
от Ирина Берг | Июн 24, 2017 | Жизнь и Выбор, Цели и Решения
Чтобы правильно узнать и не ошибиться, по какой дороге идти в жизни, каково ваше предназначение, нужно прислушаться к своему внутреннему голосу. Этому могут поспособствовать несколько практичных методик. 1. Первая из них — найдите в себе смелость захотеть пойти в ту...
