В прошлом моем посте о Лиссабоне я так разогналась, что просто не добралась до, собственно, цели моего визита в в этот прекрасный город. Смысл моей поездки был вовсе не туризм, а, как я отмечала при бронировании гостиницы, деловая поездка. Посещение конференции — это же не туризм, не просто поглазеть на достопримечательности. Тем более, что конференций было целых две. Так что, по порядку.
Конференция SMART Recovery
У нее очень вдохновляющее название Growing SMART Together.
Собственно, эта встреча была и первопричиной, и спонсором моей поездки. Небось я никогда и не попала бы в Лиссабон, если бы SMART Recovery Internation не решили приурочить свою первую конференцию к уже традиционной Lisbon Addictions. К тому же, проспонсировали некоторых ее участников, В том числе и меня. Так что, вот прям с порога — я бесконечно благодарна всем организаторам конференции, Ким, Майку и SMART Recovery вообще за эту возможность, за эту встречу, за то, что SMART Recovery Internation сушествует. Вообще-то теперь уже и вовсе SMART Recovery Global.
Но если с начала и по порядку:
— О Боже, кто эти люди? Сполшной английский.. я нихрена не понимаю. Ка-та-стро-фа!
Совсем скоро катастрофа превратилась в исключительно восхитительное мероприятие. Эти люди — невероятно жизнерадостные и доброжелательные. Теплые. А так как участников было не больше 50, то атмосфера была очень уютной и даже какой-то домашней. К слову, некоторых людей я таки занала по встречам онлайн или переписке, а участники из Литвы и Эстонии и вовсе говорили по-русски.
Однако английского мне не хватало. Сильно. Благодаря слайдам я вполне понимала выступления спикеров (я читаю лучше, чем слышу и говорю). Но мне было довольно сложно в общении в перерывах как этой конференции, так и в течение Lisbon Addictions, когда возле стенда SMART Recovery постоянно тусили все «свои» и можно было пообщаться с представителями SMART Recovery со всего мира… и в особенности Европы, потому что ребята из европейских стран решили собраться вместе.
Откровения SMART Recovery
Эти люди и эта встреча во многом изменили мое воспиятие SMART Recovery.
SMART Recovery — это прежде всего группы людей, которые решили справиться с зависимостью, меняться и строить лучшую жизнь. Инструменты — это только инструменты. Программа — это только направление. Каждый может почитать самостоятельно. А вот на встречах гораздо большее значение имеют люди и то, как именно участники стараются помочь себе и друг другу. Встреча SMART Recovery — это дискуссия, обмен опытом и мнениями, а не лекция об инструментах, пусть даже и научно обоснованных и реально рабочих. Хотя, как отметил Том, люди больше любят инструменты 🙂
Для меня, как фасилитатора, особенно показательной была группа, которую провел Том Хорват, один из сооснователей SMART Recovery. Да, там собрались далеко не новички в программе, а звезды SMART Recovery, но мы все живые люди, и у каждого есть какие-то проблемы и задачи. В этом и есть суть встреч SMART Recovery:
- Что я хочу?
- Какие мои цели?
- Как ме этого достичь?
- Что мне может помочь?
- Что и как я могу сделать для этого?
Это про настоящее и будущее. И фраза Тома в начале chek-in «не говорите нам о своей зависимости» подчеркивает, что прошлое мы оставляем в прошлом. Сайчас и дальше.
На мой взгляд, это гораздо ближе к коучингу, чем к психотерапии: что я буду делать, а не почему это произошло. И хотя некоторые инструменты SMART Recovery предназначены для анализа прошлых ситуаций и ошибок, все это делается ради будущих изменений.
Еще меня поразило, что на этой встрече Том говорил не больше 3-5% времени. Это была исключительно дискуссия участников. Я фасилитатор уже почти 4 года, и для меня невероятно сложно:
- придушить в себе психолога (ну я-то знаю, как эта проблема решается легко и быстро)
- воздержаться от советов и комментариев, особенно когда участники прямо об это спрашивают
- никого не лечить и дать участникам помочь себе и друг другу
- создать воодушевляющую атмосферу принятия и поддержки
Тут очень кстати вспоминается совет Максима Цветкова из курса профессионального коучинга более 10 лет назад: «Приклейте себе на монитор стикер — ЭТО ЕГО ЖИЗНЬ». Я бы добавила идею, что каждый — главный эксперт в своей жизни, а из АСТа — «все зависит от контекста». Впрочем, девиз SMART Recovery «Откройте для себя силу выбора» — как раз об этом.
Мой выбор — любить. Каждого. Я не знаю, при чем тут любовь, просто чувствую, но когда-нибудь раскрою эту тему.
Мой выбор — продолжать делать, даже когда не складывается, когда на украинских встречах всего 1-3-5 участников.
Мой выбор — верить, что настанет время, когда на конференциях SMART Recovery Global буде не Iryna Berh — Ukraine, а организация SMART Recovery Ukraine
Lisbon Addictions 2024
Очень впечатляющее мероприятие с более чем 2000 участников и множеством интереснейших докладов и спикеров. Четкая организация, комфортная обстановка, удобная планировка и даже специальное приложение в телефон, чтобы легче было ориентироваться во всем этом.
Одновременно проходило 15-17 сесиий. Это были пленарные заседания, большие дебаты, основные сессии, различные мастерские (workshops), устные презентационные сессии, сеансы связи и даже видеоконкурс. А также были сеансы электронной коммуникации, сессии электронных постеров и множество стендов, представляющих разные организации (были даже Анонимные Наркоманы).
17мест одновременно, Карл! Куда ж податься, если все интересно?
Приходилось выбирать! В этом отлично помогло приложение, где ивенты можно было отметить ибзранными. И все равно у меня получалось по 2-3 самых интересных в одно и то же время 🙂 Правда, иногда оказывалось, что на некоторых воркшопах уже все места заняты, так что я шла в аудиторию побольше. Собственно, в этом был несомненный плюс — со слайдами понимать о чем речь гораздо проще.
К слову, на сайте Lisbon Addictions 2024, в программе можно увидеть описание всех сессий, а у некоторых можно и посмотреть или скачать презентацию. Видео основных сессий есть на Ютуб канале ICAD Portugal. Так что, всегда есть возможность припомнить, что было на конференции, а то и узнать, что прошло мимо. Если будет смысл, интерес и время.
Ах да, как насчет покушать? Кейтеринг был на высшем уровне — и кофе-брейки, и обеды, и особенно ужин по случаю запуска EUDA (European Union Drugs Agency). Щедро, разнообразно и иногда очень непривычно (все-таки Португалия).
Что не так?
Если честно, ничего в голову не приходит. Все прошло отлично!
Ну, разве что было бы здорово иметь сертификат об участии в конференции Growing SMART Together, чтобы было чем похвастаться в соцсетях. Как вот этот:
Что дальше?
Учу английский, хочу еще)