Последние новости

100 000 шагов пройдено! Весна (или уже лето) атакует!

После сегодняшней прогулки сумма 111609 шагов! Первая сотня пройдена!!! Сегодня я прошла 12467, и все одной прогулкой. Было замечательно. Конечно, немного устала, но это такая приятная усталость, ведь я сегодня гуляла в лесу (в Дубках). Птички, Весна, Природа… Я даже выложила фотки в Инстаграм вместе со своим счетчиком шагов. Правда, …

Подробнее »

Энтузиазм отморозил лапки

Мне тут пришел образ энтузиазма, как какого-то зверька. Ну, если сделать такое допущение. Вот он вроде есть, резвится и играет — такой себе деловой и жизнерадостный, веселый и отзывчивый на всякие дурацкие начинания. Но потом он может просто убежать, заснуть или даже умереть, если за ним не приглядывать должным образом. …

Подробнее »

Вот я иду свой миллион шагов!

Пока каждый день: 16.04.15 — 8263 17.04.15 — 10994 18.04.15 — 10214 19.04.15 — 11977 Итого на сегодняшний день 41 448 Сегодня ходила в три захода. Думала, воскресенье, вообще не получится пройти свои 10 тысяч. Но получилось, и даже больше, чем я ожидала. Однако, ходить намного проще утром. Во второй …

Подробнее »

1 000 000 шагов

Я решила пройти 1 000 000 шагов. Конечно, за 30 дней мне не управиться, но, если начинать сейчас, то к концу лета — очень даже реально. На самом деле люди много ходят, даже того не замечая — на работу, в магазин, от компа к холодильнику… но я хочу ходить ради …

Подробнее »

Выбор есть всегда: QBQ

QBQ (The Question Behind the Question) — инструмент, который позволяет человеку развить личную ответственность путем принятия правильных решений в нужный момент. В основе концепции QBQ лежит мысль, что мы несем ответственность за собственный выбор и всегда можем принять правильное решение. Иногда нам кажется, что выбора нет. Тогда мы говорим что-то …

Подробнее »

Как повысить умственную активность

Здесь вы найдете несколько методов, которые помогут улучшить вашу умственную деятельность. Что может помочь нашему мозгу: • Правильная диета • Физические и умственные упражнения • Адекватный образ жизни Как улучшить умственную деятельность Может быть, у вас случаются провалы в памяти и вы не можете вспомнить важную информацию. А может у …

Подробнее »
Share This