Последние новости

12 законов йоги, которые помогут избежать манипуляций

12 законов йоги, которые помогут избежать манипуляций

Законы йоги сформулированные гуру Ар Сантэма, которым стоит поучиться каждому, чтобы использовать их в борьбе с большинством манипуляций Вы знаете, чем отличаются занятия йогой от пилатеса? Если очень упрощённо, то лишь выражением лица. Асаны из йоги и статические упражнения из пилатеса мало чем отличаются друг от друга. Значительные отличия в …

Подробнее »

Мудрая история о том, как мы растрачиваем жизнь

Мудрая история о том, как мы растрачиваем жизнь

Один богатый, титулованный человек отправился однажды в путешествие по Европе. Прибыв в Британию, он купил в аэропорту путеводитель по замкам, расположенным на островах. На одной из страниц значилось интересное предложение «Экскурсия твоей жизни». В путеводителе говорилось, что по некоторым причинам за эту экскурсию не брали оплату до отъезда. Почему? В …

Подробнее »

Ой, где была я.. SMART Recovery

Ой, где была я.. SMART Recovery

Возвращаться — это сложно. Особенно снова начать писать вот сюда, в блог. Такие вещи происходят случайно. Ничего не предвещало — просто одним прекрасным утром открываешь сайт, добавляешь новую запись и выбираешь рубрику «блог». Наконец-то. И? Первым делом я проверила, сколько времени тут не писано. 60 дней. Да, я точно знаю …

Подробнее »

Как учиться быстрее: 6 способов настроить мозг на новое

Как учиться быстрее: 6 способов настроить мозг на новое

Ученые выяснили, как задействовать мозг на полную мощность Стефани Возза — автор Fast Company. Когда вы быстро учитесь, это дает вам большое конкурентное преимущество. И как доказывает наука, есть шесть способов, которые помогают учиться и запоминать новые знания быстрее. 1. Учите других (или просто притворяйтесь) Если вы вообразите, что вам …

Подробнее »

Источник накопления личной силы

Источник накопления личной силы

1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет …

Подробнее »

9 признаков скрытой депрессии у внешне успешных людей

9 признаков скрытой депрессии у внешне успешных людей

Если человек не хочет рассказывать о болезненных переживаниях, как определить, что с ним что-то не так? Как друзьям и родственникам помочь ему, если не видят явных признаков депрессии? А что, если сам больной не подозревает о ней? Вот несколько признаков этого расстройства, о которых нужно знать. 1. Перфекционизм и самокритика …

Подробнее »
Share This