от Ирина Берг | Ноя 16, 2017 | Тайм Менеждмент
Часто люди начинают планировать свой день и …. перестают. Почему? Давайте разберемся, почему не работают методики личной эффективности и тайм-менеджмента у большинства начинающих. Начнем с самого элементарного — с построения списка дел на день. Пока четко не...
от Ирина Берг | Ноя 10, 2017 | Саморазвитие, Тайм Менеждмент
Многие исследования показали, что, как правило, более общительные люди намного счастливее. Однако это относится не ко всем. Одно из условий, когда счастье не зависит от общения, — это интеллект. Люди с высоким интеллектом при более активном общении теряют...
от Ирина Берг | Сен 23, 2017 | Самокоучинг, Саморазвитие
Сегодня осознанность — модное слово. Множество тренингов и книг посвящены этой теме, но мы так и не осознаем, что это такое и что же она нам даст. Сразу стоит сказать, что развив это качество, вы вряд ли перевернете мир с ног на голову, но в вашем мире будет...
от Ирина Берг | Сен 7, 2017 | Самокоучинг, Творчество
Перед тем, как преодолеть творческий кризис, задумайтесь вот над чем. Творческий кризис — вещь очень индивидуальная, поэтому выходы нужно искать только те, которые вам подходят. Вот просто идеи, которые могут на что-нибудь натолкнуть… [ads2] Штурмуйте Мозговой...
от Ирина Берг | Авг 18, 2017 | Саморазвитие
Многие годы ученые были уверены, что такой процесс, как нейрогенез, невозможен. То есть восстановить утраченные нейроны нельзя. Но, как выяснилось не так давно, это точка зрения была в корне неверной. [ads2] Нейрогенез происходит, нужно только следовать здоровым...
от Ирина Берг | Июл 29, 2017 | Жизнь и Выбор, Саморазвитие
Многие известные деятели признаются, что книги сыграли важную роль на их пути к успеху. Для вас список простых рекомендаций эффективного чтения, основанных на высказываниях этих людей. 1. Выделите достаточное количество времени для чтения Возможно, вы уже слышали о...
от Ирина Берг | Июл 14, 2017 | Привычки, Цели и Решения
Чтобы достичь цели, недостаточно просто сформулировать её. Необходимо приобретать правильные и полезные привычки. Именно они лежат в основе будущих успехов. У каждого из нас есть цели, маленькие или большие, которые мы хотим достичь за определённый промежуток времени....
от Ирина Берг | Июл 10, 2017 | Самокоучинг, Саморазвитие
Несколько слов о списках Списки пишут практически все. Хотя бы списки покупок, списки дел, списки вещей в поездку, списки приглашенных на праздник. Списки относятся к высоко-структурированным письменным практикам в классификации Кэтлин Адамс. Это означает, что они...
от Ирина Берг | Июл 1, 2017 | Саморазвитие
Интересный список книг дал Литрес. Читала почти все, и еще много-много чего другого, не менее замечательного. И продолжаю читать — возможно, даже больше, чем следовало бы. Есть у меня такая привычка — сбежать в книжку… это может быть даже не...
от Ирина Берг | Июн 24, 2017 | Жизнь и Выбор, Цели и Решения
Чтобы правильно узнать и не ошибиться, по какой дороге идти в жизни, каково ваше предназначение, нужно прислушаться к своему внутреннему голосу. Этому могут поспособствовать несколько практичных методик. 1. Первая из них — найдите в себе смелость захотеть пойти в ту...
от Ирина Берг | Май 21, 2017 | Цели и Решения
Первая, и самая банальная причина — просто не поставлены цели. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и...
от Ирина Берг | Май 7, 2017 | Мышление, Саморазвитие
Рассмотрим 9 «ментальных» факторов, негативно влияющих на умственное развитие человека и кратко охарактеризуем их. 1. Заявления «Это скучно». Эта фраза убивают любопытство, а оно — один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что...
