от Ирина Берг | Авг 14, 2018 | Мышление
Упражнение, которое изменит вашу жизнь. Задумайтесь: о скольких вещах вы думаете и сколько дел пытаетесь делать в каждый момент времени? Скорее всего, у вас полная голова мыслей, и вы пытаетесь делать много дел сразу. Хотя многозадачность кажется нам эффективной, все...
от Ирина Берг | Авг 2, 2018 | Мышление
Замечательная отмазка — плохая память. Но способности нашего мышления развиваются, не даром говорят : «Мозг — это мышца и требует регулярных тренировок». Запоминание — одна из тренировок мышления. Поэтому вам в помощь 9 эффективных способов...
от Ирина Берг | Май 27, 2018 | Мышление
Немного грубой мотивации на случай, если вы решите сдаться. Вы думаете, что ваша жизнь отстой? Ну, если вы так думаете, то это так. Мир пытается вас достать? Вероятно. Вы думаете, что заслуживаете большего? Конечно, вы заслуживаете. Но есть одна вещь, которая мешает...
от Ирина Берг | Апр 27, 2018 | Мышление, Привычки
Информацию о правильном образе жизни можно найти везде. Журналы, газеты, телепрограммы, Интернет, – все не скупятся на советы о том, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Это и отказ от мяса (вегетарианство или веганство), бег или скандинавская ходьба, закаливание...
от Ирина Берг | Апр 18, 2018 | Интересно, Мышление
7 простых мыслей о мозге, которые, возможно, помогут вам задуматься о своем мышлении и что-то изменить в своих ограничивающих убеждениях, и, как следствие, в своей жизни. Итак, немного о мозге)) 1. Мозг может вместить в себя весь Интернет. Кусочек мозга, размером с...
от Ирина Берг | Фев 17, 2018 | Интересно, Мышление, Привычки
Мы испокон века превозносим ум, однако высокий интеллект означает не только большие возможности для его обладателя. Он также сопряжен с определенными сложностями и ограничениями. Об этом говорят исследования. Еще в 1950-х годах психолог Льюис Терман, на протяжении...
от Ирина Берг | Ноя 6, 2017 | Мышление, Творчество
Кармел Хаген, председатель отдела стратегического планирования бренда Adobe, предлагает три упражнения, которые помогают выйти мозгу из тупика размышлений. По ее мнению, пробки и зависания в креативных размышлениях можно свести к трем типичным симптомам: отсутствию...
от Ирина Берг | Окт 6, 2017 | Мышление, Творчество
В эпоху тотального потребления вопросом, как научиться креативно мыслить, задаются буквально все: этого требуют на любой работе, да и в жизни мышление, не похожее на «коридорное» очень даже понадобится. Учиться придется прямо сейчас. Генерируем идеи в конкретном виде...
от Ирина Берг | Май 7, 2017 | Мышление, Саморазвитие
Рассмотрим 9 «ментальных» факторов, негативно влияющих на умственное развитие человека и кратко охарактеризуем их. 1. Заявления «Это скучно». Эта фраза убивают любопытство, а оно — один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что...
