Последние новости

Ой, где была я.. SMART Recovery

Ой, где была я.. SMART Recovery

Возвращаться — это сложно. Особенно снова начать писать вот сюда, в блог. Такие вещи происходят случайно. Ничего не предвещало — просто одним прекрасным утром открываешь сайт, добавляешь новую запись и выбираешь рубрику «блог». Наконец-то. И? Первым делом я проверила, сколько времени тут не писано. 60 дней. Да, я точно знаю …

Подробнее »

Как учиться быстрее: 6 способов настроить мозг на новое

Как учиться быстрее: 6 способов настроить мозг на новое

Ученые выяснили, как задействовать мозг на полную мощность Стефани Возза — автор Fast Company. Когда вы быстро учитесь, это дает вам большое конкурентное преимущество. И как доказывает наука, есть шесть способов, которые помогают учиться и запоминать новые знания быстрее. 1. Учите других (или просто притворяйтесь) Если вы вообразите, что вам …

Подробнее »

Источник накопления личной силы

Источник накопления личной силы

1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет …

Подробнее »

9 признаков скрытой депрессии у внешне успешных людей

9 признаков скрытой депрессии у внешне успешных людей

Если человек не хочет рассказывать о болезненных переживаниях, как определить, что с ним что-то не так? Как друзьям и родственникам помочь ему, если не видят явных признаков депрессии? А что, если сам больной не подозревает о ней? Вот несколько признаков этого расстройства, о которых нужно знать. 1. Перфекционизм и самокритика …

Подробнее »

Почему слово «Должен» так часто вызывает сопротивление

Почему слово «Должен» так часто вызывает сопротивление

В защиту слова «Должен!» Слово «Должен» часто вызывает неприятие и сопротивление. «Никто никому ничего не должен», — это первое, что хочется выкрикнуть в пространство и сердито хлопнуть дверью. В душе просыпается бунтующий подросток, не желающий подчиняться правилам и брать на себя ответственность за собственные решения. Казалось бы, живи, как хочешь, …

Подробнее »

Как найти в себе силы в трудные времена. 38 уроков

Как найти в себе силы в трудные времена. 38 уроков

Вы не зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять 1. Вы – это не ваше прошлое. Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то …

Подробнее »
Share This