Последние новости

Тысяча шариков

История про тысячу шариков давно гуляет по интернету. Хотя впервые я ее прочла лет 5 назад  в журнале «Колесо жизни», затем неоднократно встречала в сообществах социальных сетей и на различных блогах. Я искренне благодарна за множество перепостов и ссылок на эту статью, потому что каждый раз, когда я натыкаюсь на «Тысячу шариков», я корректирую свои планы. Я вычеркиваю из воскресенья все важные, срочные и неотложные дела и посвящаю выходной близким мне людям. Самым важным и безотлагательным становится счастливый день в кругу семьи. Но, сколько бы счастья и радости ни приносили такие воскресенья, через несколько недель порыв угасает, и воскресенья снова …

Подробнее »

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения

Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что начинаете сильно раздражаться, нужно просто глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпустить свой гнев. Сегодня пора сделать сделать то же самое! Таким как сегодня, Вы никогда не будете снова, так что зачем тратить время на глупый гнев? Это тяжело принять, но это правда. Если и есть самый лучший день для того, чтобы начать отпускать ненужные переживания и стрессы, которые вы удерживаете внутри себя, то этот день настал. А так как мы часто используем наши дни рождения, как маркеры для отслеживания нашего личностного роста и достижений, поэтому именно сегодня… Прежде чем наступит ваш следующий …

Подробнее »

Секрет силы — спокойствие

Большинство людей согласятся с тем, что им не хватает любви. Но зачем нам нужен душевный покой? Любовь и спокойствие неразделимы. Любовь — это не обладание другим человеком. Это состояние гармонии со всем миром и, прежде всего, с самим собой. Это уверенность в том, что движешься в верном направлении. Если мы ищем любовь, то находим душевный покой, и если стремимся к покою — обретаем любовь. Прежде всего, покой — это равновесие Задача номер один для людей, занимающихся боевыми искусствами, — сохранять равновесие. Начав заниматься карате, вы узнаете, что сила зависит от уравновешенности и «холодной» головы. Стоит добавить эмоций, и ваша песенка …

Подробнее »

Как эффективно учиться?

Эдгар Дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения. Эдгар Дейл пришел к выводу, что: — слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо; — обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни –это наиболее эффективный способ выучить что-либо. Эдгар Дейл преподавал ученикам один и тот же учебный материал, но разными способами. А потом анализировал их способности вспоминать изученную информацию после окончания обучения. Хотя в основу конуса действительно положены результаты исследования Дейла, процентные данные вычислялись не Дейлом, а его последователями в результате их собственных исследований. Даже хотя Конус обучения, получивший …

Подробнее »

7 способов развить упорство

Очень часто хватает всего — ума, средств, времени… Но вроде бы вполне достижимая цель так и остается несбывшейся мечтой. Просто потому что не хватило упорства. Как развить это полезное качество? Вот 7 способов: 1. Изучайте жизнь успешных людей Понимание того, что упорство многим помогло добиться успеха, вдохновит вас на развитие этого качества в себе. Найдите и прочитайте биографии успешных людей. В то время, как большинство обращает внимание лишь на их достижения, сосредоточьте свое внимание на их упорстве, благодаря которому они смогли достичь поставленных целей. 2. Не ждите, что будет легко, приготовьтесь к трудному пути Одна из главных причин, по которой люди …

Подробнее »

Опять 100 дней до Нового года

И снова 100 дней до Нового года! Прекрасный повод бросить вызов себе, возродить эту рубрику и менять свою жизнь (в лучшую сторону, конечно!). Я благодарна Фейсбуку  за его волшебные подсказочки «а посмотри, что было пару лет назад». Иначе я просто пропустила бы этот день. Конечно, в любой момент можно начать двигаться, меняться, что-то делать и просто так, всего лишь приняв твердое решение. Однако, если есть повод — как-то веселей. И решение принимается само собой. Повод определенно вдохновляет, и довольно хмурое утро вдруг наполняется смыслом, энергией, воодушевлением. Вот оно — сегодняшнее хмурое утро 🙂 Итак, 100 дней до Нового года! Что можно сделать за …

Подробнее »
Share This