Как помочь Себе и Ему, если у Близкого Зависимость
Возможно, пора.. если это о вас
У вашего близкого человека зависимость
Вы хотите изменить его/ее и делаете так много для этого — убеждаете, спасаете, ругаете, наказываете, торгуетесь… Но ничего не меняется, и он продолжает в том же духе. Вы не сдаетесь, надеясь на чудо, стараетесь лучше и больше, но…
Конечно, капля камень точит… Но когда вы делаете то, что не работает, эти капли точат совершенно не тот камень — всё направлено не на изменения вашего близкого человека с зависимостью, а на ваше здоровье и психику.
Наверно, вы уже заметили:
- Вы стали более замкнуты и меньше общаетесь с людьми. Кому ж такое расскажешь? Осудят.
- Более тревожны и часто в подавленном настроении. Ваше настроение во многом зависит от другого человека и его состояния.
- Засыпаете (если можете заснуть) и просыпаетесь с мыслями о том, как решить его проблемы.
- Тратите время, силы и деньги, чтобы решать его проблемы, защищать его, наставлять его на путь истинный… часто забывая о себе.
Неприятная правда
Вы не сможете изменить другого человека. Своим поведением, может быть, вы, наоборот, поддерживаете его зависимость.
Но выход есть
В каждой ситуации всегда есть 4 выхода:
- Изменить ситуацию
- Изменить свое отношение к ситуации
- Выйти из ситуации
- Оставить всё как есть и продолжать страдать
Если вы выбираете 4-й вариант, вы точно справитесь самостоятельно и вам не нужна никакая помощь. Страдайте… хотелось бы сказать “на здоровье”, но здоровье страдает тоже. Впрочем, и в этом случае поддержка не помешала бы (я к вашим услугам).
В первых трех вариантах я могу помочь вам
- Понять, почему так происходит
- Решить, что делать дальше
- Определить конкретные шаги для улучшения вашей жизни
- Найти, как мотивировать его на изменения
Как это будет
На наших сессиях мы будем:
- Проводить глубокий анализ вашей ситуации, чтобы понять её корни
- Разрабатывать конкретные стратегии и шаги для изменения
- Учиться, как правильно мотивировать вашего близкого человека на изменения
- Работать над улучшением вашего эмоционального и психологического состояния
- Искать пути для улучшения общения и взаимодействия с зависимым человеком
- Предоставлять поддержку и сопровождение на всём пути изменений
Каждую сессию я провожу с любовью, пониманием и состраданием, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно на пути к улучшению.
Каждая сессия включает в себя:
- Личный подход и внимание к вашей ситуации
- Научно обоснованные методы работы с зависимостью и созависимостью
- Более 3-х лет практического опыта
- Лучшие проверенные методики из SMART Recovery, КПТ, АСТ, ДБТ и т.д.
Почему я?
- Мое второе высшее образование — семейный психолог, практический психолог. Также обучалась КПТ, ДБТ, АСТ, кризисной психологии. Более 10 лет я в коучинге.
- Больше 3-х лет веду группы SMART Recovery (научно обоснованная программа для людей с зависимым поведением и их близких, альтернатива 12 шагам)
- На собственном опыте знаю, что такое зависимость и созависимость
Начните сейчас!
Пока вы продолжаете решать проблемы, защищать и увещевать вашего зависимого, ничего не изменится. У него нет проблем с зависимостью — у него проблема с вами. А зависимость тем временем процветает.
Проблема зависимости не решается сама собой. Каждый день промедления может усугубить ситуацию, влияя на ваше физическое и психическое состояние. Чем раньше вы начнете работу над проблемой, тем быстрее увидите положительные изменения.
Не откладывайте на завтра то, что можно изменить сегодня. Запишитесь на консультацию прямо сейчас и сделайте первый шаг к лучшей жизни.
Мое предложение
- Онлайн-консультации (Zoom, Google Meet, Telegram — лучше с видео)
- Длительность: до 60 мин
- Цена: 20 €/сессия
Инвестируйте в своё здоровье и будущее сейчас.
Странные цены только летом!
Цена 800 грн за сессию — это очень доступный вклад в вашу жизнь, благополучие и душевное равновесие. А пакет из 4-х сессий всего за 3000 грн — это существенная экономия и долгосрочная поддержка.
Как записаться на консультацию:
Пишите в Директ в Инстаграм @irynaberh!
Пишите мне на почту irinaberg.com@gmail.com
Пишите в Телеграм @IrinaBerg
Или в Фейсбук
Звоните +380 67 549 44 81 (Телеграм, Viber, WhatsApp)