21-й день. Это уже некоторый результат, позволяющий выработать привычку. Хотя в разных источниках встречаются совершенно разнообразные данные для формирования привычки…
Прошло 15 дней челленджа. Самый главный вывод на этом очень скромном сроке - не наваливать на себя сотню задач. Если…
Прошло 10 дней моего челледжа. Хочу похвастаться - все прошедшие бусины чёток оказались цельными, чёткими, не щербатыми. Это значит, что…
Прошло пять дней. Это удивительно, но почему-то получилось каждый день выполнять все 12 действий чётки-челленджа. Когда я это планировала на…
Ничто так не держит в тонусе, как запланированный пустой пост. Он же вроде уже есть! Так что, хочешь, - не…
Я решила пройти 1 000 000 шагов. Конечно, за 30 дней мне не управиться, но, если начинать сейчас, то к…