#Чётки-челледж. День 6-й

Прошло пять дней.

Это удивительно, но почему-то получилось каждый день выполнять все 12 действий чётки-челленджа. Когда я это планировала на голом энтузиазме «пора что-то менять, хватит праздновать, хочу все и сразу», мне казалось, что это не так уж и много — 12 привычек сразу. Знаю, читала, слышала — все рекомендуют привычки внедрять по одной, постепенно. И тогда через какое-то количество лет…

А у меня сразу. Мои убеждения в том, что привычки воспитывать в себе по одной, несколько пошатнулись. Еще не развеялись полностью, но закралось сомнение — а почему нет?

Конечно, некоторые вещи у меня уже были — например, утренние страницы. Однако и много нового. Кстати, помогает объединять несколько привычек в сет, некоторый набор. У меня так получается с планкой — йогой — медитацией. Я называю это сеткой (set — сет — сетка!) помидорчиков.

В сетках, оказывается,  могут быть не только разные помидоры (действия), но и одинаковые — когда я делаю что-то, к примеру, 2 часа — это 4  промежутка времени  в приложении помидорной техники тайм-менеджмента. Бывает и 2, и 3-4 сетки, если это про статьи или возню с сайтами.

[ads2]

Шучу! За прошлые пять дней 3-4 не было ни разу. А надо бы! Пора втянуться в рабочий режим и прекратить праздновать 🙂

Всему виной ёлка! Стоит, красавица, с толку сбивает. Уже завтра Старый Новый год. Пора выбросить ёлку.

Или еще неделю жить не спеша и празднично, до Крещения? Сама же на днях в 30 капель  размещала статью Сколько времени можно держать в квартире новогоднюю ёлку?  Там пишут — надо до Крещения! Хотя я не особо религиозный человек, но как повод отложить выбрасывание ёлки Крещение вполне подходит.

Это же такой тяжкий труд — выбросить ёлку: снять игрушки, упаковать, как-то свернуть это колючее создание, чтобы можно было вынести к мусорным бакам. А потом еще вымести отовсюду иголки… и находить их еще полгода в самых неожиданных местах. Задача выглядит вообще-то не шибко устрашающе, но у меня свора «помощников» — котики, собачки. Будет весело! Жду — не дождусь 🙂

Хм, тогда завтра! И получить ни с чем не сравнимое ощущение свободы, когда больше ничего не торчит на полкомнаты.

Тем более, что это часть моего девиза — свобода. Она реализуется, когда я каждый день выхожу куда-то из дому — по делам или просто погулять. И когда я разрешаю себе писать в своих 3000 слов то, что пишется,  не пытаясь изобразить что-нибудь поумней. И когда я размещаю авторские посты в социальных сетях — такие ужасно несовершенные… но размещаю. Свобода — это и свободное время, когда я решила отказаться от компьютерных игрушек. Бывает иногда неуютно, если честно, но список «чего я сейчас не хочу делать» — отличная альтернатива.

Еще в девизе есть радость. Её просто нужно видеть. Особенно, если учесть, что я и от жалоб отказалась, то ничего больше не остается, как радоваться 🙂 Что-то сделала — радуюсь, не сделал — тоже! Радость можно найти во всем —  в чтении и в работе,  в йоге и в прогулках, даже в самых противных делах (особенно если получилось их на кого-то спихнуть).

[ads2]

И счастье! Быть счастливой. Теоретически, я выбираю быть счастливой. В действительности — когда как.  Но вот она — сила намерения! Я собралась, заявила — пусть и самой себе, и нахожу подтверждения практически во всем. Отлично помогает почувствовать (именно почувствовать) себя счастливой практика благодарности — новая привычка. Пока я пишу по вечерам страницу благодарностей Богу, Вселенной, миру за всё, что у меня есть,  я настолько наполняюсь чувствами любви, счастья и радости, что это полностью компенсирует любые мелкие неудачи дня. И я действительно счастлива.

Счастья! Безоблачного, бесконечного, безграничного!  Желаю всем моим читателям в Новом году —  по старому стилю тоже, еще раз!

Со Старым Новым годом!