Преимущества оптимиста:
[ads1]
Чтоб духовно расти и преуспевать в делах, очень важно научиться быть оптимистом. Будучи оптимистом, вы найдете хорошие стороны даже в плохой ситуации. Вспомните, когда вы брались за работу с положительным настроем, то выполняли ее более успешно. Это происходит почти всегда, когда вы сохраняете оптимистичный взгляд на вещи. Почему так происходит? Потому что трудности и проблемы вы воспринимаете, как возможность узнать что-то новое или проверить свои знания и возможности. При пессимистичном настрое даже одна маленькая трудность способна разрушить все дело, мы можем впасть в депрессию и будем неспособны замечать все хорошие вещи, которые происходят вокруг нас. Никому не нравится впадать в такое состояние.
Вы ищите способ избавиться от стресса? Представьте себе, что все ситуации, из-за которых вы нервничаете и испытываете беспокойство, исчезли. Быть оптимистом – это отличный способ избавиться от стресса и беспокойства. Когда вы чувствуете себя хорошо и настроены позитивно, у вас не остается времени на беспокойство и тревогу. Одно перечеркивает другое.
[ads1]
[ads1]
Подсказки для будущих оптимистов:
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…
View Comments