Как быть оптимистом: Позитивное мышление для чайников

Оптимизм – взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем.  Я не могу не отметить, насколько важно это качество для общего благополучия и достижения высокого уровня жизни. После того, как вы научитесь, и будете практиковать оптимистичный взгляд на вещи – это станет одним из ваших главных достоинств. Так почему же быть оптимистом хорошо? Я приведу несколько преимуществ, но, конечно же, их гораздо больше.

Преимущества оптимиста:

• Вы будете позитивно смотреть на жизнь.
• Вы сможете успешно решить большинство вопросов.
• Люди хотят с вами общаться, и вы, как правило, заведете больше друзей.
• Вы будете получать от жизни больше удовольствия.
• Вы почти всегда будете в хорошем настроении.
• Снижение уровня стресса и беспокойства.
• Более высокое качество жизни.

[ads1]

Чтоб духовно расти и преуспевать в делах, очень важно научиться быть оптимистом. Будучи оптимистом, вы найдете хорошие стороны даже в плохой ситуации. Вспомните, когда вы брались за работу с положительным настроем, то выполняли ее более успешно. Это происходит почти всегда, когда вы сохраняете оптимистичный взгляд на вещи. Почему так происходит? Потому что трудности и проблемы вы воспринимаете, как возможность узнать что-то новое или проверить свои знания и возможности. При пессимистичном настрое даже одна маленькая трудность способна разрушить все дело, мы можем впасть в депрессию и будем неспособны замечать все хорошие вещи, которые происходят вокруг нас. Никому не нравится впадать в такое состояние.

Вы ищите способ избавиться от стресса? Представьте себе, что все ситуации, из-за которых вы нервничаете и испытываете беспокойство, исчезли. Быть оптимистом – это отличный способ избавиться от стресса и беспокойства. Когда вы чувствуете себя хорошо и настроены позитивно, у вас не остается времени на беспокойство и тревогу. Одно перечеркивает другое.

[ads1]

Вы когда-нибудь встречали человека, который всегда улыбается, счастлив и полон энергии, вне зависимости от того как идут его дела, хорошо или плохо. Это вовсе не потому, что он глуп или не понимает, что происходит. Он просто оптимистично настроен. Это позволяет его мыслям отфильтровать негатив и сосредоточится на положительных сторонах сложной ситуации.  Правда в том, что негативные мысли вообще не приносят нам пользы. Если ребенок получил в школе двойку, он может извлечь из ситуации опыт. И постараться лучше готовиться к следующему уроку, изучить тему, по которой был провал в знаниях. Либо тот же ребенок может замкнуться в себе и заниматься самоуничижением «Я самый глупый», «Я тупой».  От этого оценки в его дневнике не улучшаться. Пессимизм не поможет раскрыть ваш потенциал. Следуйте советам, которые я вам перечислю, чтобы начать изменения в вашей жизни прямо сейчас.

[ads1]

Подсказки для будущих оптимистов:

• Оставайтесь позитивными.
• Будьте благодарны.
• Рассматривайте все как новый опыт, а не проблему.
• Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам.
• Помните о долгосрочных целях и  мечтах.
• Правильно воспринимайте критику.
• Делайте то, что доставляет радость.
• Правильно питайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
• Уважайте себя и других.
• Начните прямо сейчас.
• Прочтите 10 советов для будущих оптимистов в следующей статье.
• Поделитесь с друзьями — вместе лучше!