Вот почти конец моих чёток-челленджа, и можно подводить итоги. Осталась еще одна запись, но не думаю, что в свой день рождения я буду думать о чётках и цифрах.
Хотя, как знать. Я по привычке расстелю коврик, сделаю планку, позанимаюсь йогой и медитацией. И, конечно, напишу утренние страницы. И обязательно напишу 750 слов и займусь английским. Ничто так не стимулирует делать что-то ежедневно, как внешние счетчики. И чем больше цифра — тем больше хочется продолжать. Жалко терять наработанное.
Вот как обстоят дела в 750 слов.
Однако общее количество написанного на сегодня 243 тысячи. Должно было бы быть 324 за 108 дней. уже не догоню! Не получилось(
И если говорить про опыт «ну, не смогла я», то писанина — не единственное, в чем я слишком высоко замахнулась с планкой. Также провалилась моя затея с писательским лагерем. И благополучно застряла на начальном этапе магическая уборка. Из уборки получилось только привести в порядок шкаф. Теперь моя кошка с удовольствием дрыхнет на аккуратной стопочке свитеров — одобрила!
А вот в занятиях английским количество дней еще больше, чем в 750 слов.
Не могу сказать, что я действительно сильно продвинулась в познаниях иностранного языка, но что-то уже узнаваемо. Ежедневная практика, пусть и совсем понемногу, делает свое дело.
Для меня изучение иностранных языков — это своего рода мое собственное Окно Овертона. Зная прекрасно математику в школе, я откуда-то выцепила идею, что мне не дается изучение иностранного языка и я просто не смогу выучить какой-то другой язык.
«Я говорю по-английски» — это было неприемлемо. Но теперь мое окно сдвинулось. Настолько, что я подумываю, а не заняться ли мне еще одним языком — латышским.
Теперь у меня новая задача: как учить два иностранных языка одновременно? Погуглив, я обнаружила, что, оказывается, это вполне реально и достижимо. Можно и больше! Было бы желание и терпение.
Похоже, еще не закончив нынешний челлендж, я уже думаю о следующем. Видимо, изучению языков в следующих чётках будет отведено гораздо больше места, времени и важности. А пока я изучаю тему как изучать иностранные оптом.
Немного о прошедших событиях. В прошлом посте я писала о соревнованиях по танцам с собаками. Они прошли очень успешно и я тоже в них участвовала… в качестве счетчика баллов. Заносила в таблицы, какая пара сколько очей заработала. А в перерывах между цифрами я успевала немного посмотреть танцы. Это было восхитительно. Даже не то, как слаженно двигаются собака и хозяин, хотя и это очень красиво. Самое замечательное — это атмосфера любви и взаимопонимания собаки к хозяину, хозяина к собаке, да и между всеми участниками соревнований тоже, вопреки конкуренции.
Мне тоже захотелось в этом участвовать — танцевать с собакой. Дочка на мой комментарий ответила: «А я тебе говорила, что это классно. Наконец-то ты поняла!»
Пока это мечта такая 🙂
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…