Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном мире, требуются ментальные упрощения. Без…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные искажения могут быть основными препятствиями…
Понаблюдайте за ребенком, как он учится ходить. Он видит, как все окружающие его взрослые ходят, и хочет уметь также, он…
Каждый человек в какой-то момент своей жизни мечтал быть кем-то особенным, кем-то значительным. Кто из нас не мечтал о том,…
На чем основаны наши привычки? Возникают ли они сами по себе, либо же являются продуктом сознательной работы самого человека? Объяснить…