Управление убеждениями как навык

Понаблюдайте за ребенком, как он учится ходить. Он видит, как все окружающие его взрослые ходят, и хочет уметь также, он спотыкается и падает…, плачет, но встает, он все равно хочет научиться ходить, как все. В следующий раз он встанет около стены или кроватки и, оттолкнувшись от нее, сделает свой первый самостоятельный шаг, и снова… упадет. Затем он сделает пару шагов… и упадет, потом 10 шагов, потом перестанет держаться за стенку и сделает один шаг без страховки…и, конечно же, упадет. Но все равно научится ходить. Ползать ему будет уже неинтересно.

Или вспомните, как вы учились читать или ездить на велосипеде. Я, например, не помню, как я училась ходить или читать, но я помню, как я начинала кататься на велосипеде. Было страшно и больно падать. Но так хотелось! Ведь другие ребята во дворе уже катались самостоятельно… на одном и том же велосипеде по очереди. Не умеешь – не катаешься, стоишь в стороне и просто смотришь, как катаются другие. Зато когда после многих падений и сбитых локтей и коленок, наконец-то получается ехать – так здорово ЕХАТЬ, дождавшись своей очереди. Получить законное право участвовать в катаниях – я же умею! Велосипед, конечно, мы убили)

[ads1]
Да, во многих случаях детей учат ходить без их на то желания – водят за ручку, пока ребенок не начнет ходить сам. Читать в школе тоже научат, рано или поздно, хочет того ребенок или нет. Но все равно, это же не наши врожденные умения – мы учились этому, падая и поднимаясь, делая ошибки и первые шаги. В итоге, умение ходить или читать кажется естественным умением любого человека, но как же тяжело нам это когда-то давалось!

Так вот, об убеждениях. Наши убеждения – это фильтр, который пропускает соответствующие обстоятельства в нашу жизнь. С этим уже никто не спорит, и, благо, информации об этом предостаточно. Но вот с их изменением почти у всех возникают трудности. Легко сказать, измени это убеждение – труднее сделать, когда, как нам кажется, весь наш предыдущий жизненный опыт доказывает, что это не так, что мир – такой-то и такой-то, и иначе быть не может. Знакомо? Еще бы!

Но! В один прекрасный момент мы, например, встречаем человека, которого, оказывается, это убеждение не касается никоим образом, и это его не останавливает ни в коей мере. Как это так? Мы что, с разных планет, или это генетически так заложено?

Но, скорее всего, этот человек просто убежден в обратном, или у него такие убеждения, которые работают на него, а не против него! Поэтому у него есть то, чего, возможно, мы себе позволить не можем, или он делает то, что мы считаем для себя невозможным!

Но если вы захотите чего-то достичь, и тем более, если вы знаете, что кто-то это делает легко, вы, вероятно, захотите поменять свои убеждения в отношении этого конкретного аспекта вашей жизни, который не дает вам покоя. Эти беспокойства в нашей жизни возникают не зря, они как раз призваны научить нас поменять наши убеждения! И если вы их не измените, ситуация будет повторяться снова и снова, давая вам новый шанс и направляя ваше внимание на поиск решения. И так будет повторяться до тех пор, пока вы не начнете воспринимать эту ситуацию по-другому. Вы падали снова и снова, пока не научились ходить, и сейчас для вас это обычное дело.

[ads2]
Навык управления убеждениями – это то, чему мы можем научиться точно так же, как мы научились ходить, читать, ездить на велосипеде, автомобиле, и т.д. Приобретение этого навыка  не дается нам легко. Иногда, кажется, что что-то получилось. Сделан шаг! Но тут раз – и опять падение! Но помните, если бы не ваши падения, ходить самостоятельно вы бы не научились.

Как в детстве вам необходимы были не одна и не две попытки, чтобы научиться правильно читать, так и в управлении убеждениями – вам нужно прочувствовать этот процесс и понять, как это работает и как это работает для вас!

Попробуйте поменять свое убеждение относительно чего-либо. Это должно быть что-то, что для вас важно и актуально. Проследите, как изменятся обстоятельства и как люди, от которых, как вам казалось, вы знали, чего ожидать, поменяют вдруг свое поведение.

Поэтому просто меняйте убеждения и развивайте это навык. Убеждения – это не навсегда, их можно и нужно менять, чтоб не смотреть, как катаются другие.