“Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своем…
Пытаясь медитировать, мы сталкиваемся с тем, что как только мы садимся “в лотос”, голова переполняется посторонними мыслями, поток которых не…
Множество людей проходят через один и тот же круг. Они чувствуют себя более уравновешенно и уверенно, когда находят время для релаксации,…
А вы медитируете? Если еще нет, то вот 100 причин медитировать - психологические, духовные и физиологические причины медитировать. Психологические преимущества…
Исследования показывают, что в 50 лет состояние мозга может быть таким же, как в 25 лет, если медитировать всего 15…
Ничто не может испортить прекрасный день быстрее, чем собственные негативные мысли. Очень часто люди понятия не имеют о том, насколько…