Как поживает ваш тайм-менеджмент?

Все мы слышали довольно много о тайм-менеджменте. Тысячи книг написаны на эту тему. Цель тайм-менеджмента в том, чтоб понять, как расставить приоритеты, как распределить время, как эффективно его использовать и как получить лучший результат от конкретного промежутка времени.

Узнав и изучив все это, большинству людей удается постоянно применять только часть этих знаний. Записывают задачи на сегодня и расставляют для них приоритеты. Ничего больше чаще всего не делается. А как у вас обстоят дела с тайм-менеджментом? Какие навыки вы выработали в этом и можете ли измерить рост эффективности?

[ads1]

Вы отводите время для выполнения каждой задачи? Если да, то сколько обычно вы выделяете времени — побольше или как можно меньше? При более длительных промежутках  в распределении времени  вы будете тратить его впустую, тогда как  с минимальными промежутками вы будете подвергаться стрессу. Как вы это делаете? У меня есть небольшое предложение. Оценить действительно необходимое время и дать допуск около двадцати пяти процентов от него. Например, если выделить один час на написание отчета, получается пятнадцать минут в качестве толерантности. Таким образом, вы не будете подвергаться стрессу, по крайней мере, до одного часа с четвертью.

Вы выделяете время на неожиданные события? Вы можете работать над какой-то задачей, и вдруг вам звонит ваш клиент с жалобой, что требует немедленного внимания. Что произойдет с вашим графиком? Верно, все пойдет наперекосяк. Чтобы избежать таких проблем в управление временем, отделите наиболее важные задач, которые непременно необходимо сейчас выполнить и сделайте еще один список  — задач, которые можно смело отложить. Это также поможет вам избежать стресса.

Тайм-менеджмент  — это искусство и наука одновременно. Не становитесь его рабом. Сделайте его вашим инструментом для более эффективной работы. И не попадите под давление собственных целей.

Если вы хотите разобраться в делах и лучше организовать ваше время, я рада предложить вам свои услуги коуча.

Ирина Берг

View Comments

Recent Posts

Притча про камешки

Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…

3 недели ago

О раппорте и политике

Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…

4 недели ago

Пять ловушек мышления

Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…

1 месяц ago

Ошибки мышления с точки зрения РЭПТ и КПТ

Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…

1 месяц ago

Девять способов отделиться от вредных мыслей

Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…

2 месяца ago

ПРИВЫЧКИ, Ритуалы и Рутина — в чем разница?

Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…

2 месяца ago