Categories: Блог

Эндорфиню!

Праздник! Праздник! Праздник!

День рожденья дочки,
собачки и цветочки!

Постигаем новое искусство твистинга! С цветочками у меня не сложились отношения — получился всего один и кривенький, зато собачки получились на славу. В дополнение к подаркам мы вручили дочке букет из щеночков. Ярко, забавно, весело! Конечно, вездесущий котик влез в кадр.

Но если про эндорфинство, то дело даже не в празднике. Эндорфинить — это решение. Замечать хорошее, радоваться, наслаждаться жизнью. Потому что она есть.

Все началось вовсе не со статьи Батлука — ее я читала год назад. Конечно, статья мне очень понравилась, но тогда никак не повлияла на мои действия. Просто мило-интересно, улыбнуло-восхитило минут на 15-20, пока не подвернулись какие-то другие, не столь позитивные события.

А вот когда я решила, что у меня стодневка (день 7-й, полет восхитительный), и основная ее задача — попытаться стать счастливее… Мне и книжка подвернулась, и статья «Мистер Зндорфин» в очередной раз. И до меня вдруг дошло — так это же нужно ДЕЛАТЬ!

[ads2]

1. Делать

Так просто — заметить в самом простом и обыденном действии что-то восхитительное — оно же повсюду

мыть посуду — какая восхитительная пена у моющего средства и замечательный напор воды, словно эндорфин прочищает трубы)
складывать вещи — потрясающе аккуратные стопочки и идеально поместились в шкаф
писать утренние страницы — невероятно удобная ручка, какие ровные линеечки в тетради и как легко и празднично пишется — наплескала эндорфинчику три страницы
готовить кушать — небесный аромат, волшебный вкус, свежайшие продукты, потрясающий рецепт
писать в блог — Боже, какая нежная клавиатура, гениальный WordPress, мелодичная песня вентиляторов на материнской плате

Эндорфинить — это выбор, как относиться к тому, что делаешь. Однако этот душевный подъем постепенно проходит, и тогда нужно просто с кем-то поделиться этой идеей.

2. Делиться

Все хорошее размножается делением — доброта, любовь, счастье, радость. И когда я с кем-то делюсь хорошим, оно продолжает жить и для меня. Я не знаю, как в данный момент человек воспримет то, чем я делюсь. Это его дело — принимать или нет. Но когда я делюсь, мне становится лучше. Лучше и лучше.

Речь идет не о спаме — отправить всем, по канонам МЛМ. Не надо никому ПРИЧИНЯТЬ добро! Только делиться — искренне, с людьми, которые тебя поймут — с друзьями. И благодарить.

3. Благодарить

Быть благодарной тем, кто принял. И кто не принял — тоже, а может еще и в большей степени. За то, что у меня есть друзья и есть возможность поделиться. За то, что мы все разные и это так интересно. За то, что мне стало лучше и появилась куча энергии снова делать.