Вначале думала слукавить и написать пост вчерашним числом. Тогда у меня в рамках этого челленджа было бы пропущено только три записи. Но нет, пропущенных четыре, а эта запись получается вне каких-либо планов. Просто потому что давненько не писала — целую неделю.
А тем временем чётки-челлендж перевалил (или перевалили?) за сотню. И теперь уже все равно, сколько пропусков и какой там график — мне бы добраться до финиша. Хоть тушкой, хоть чучелом. Кстати, вот этот неимоверно бородатый анекдот:
СССР. Аэропорт. Таможня.
Старый еврей, получивший долгожданное разрешение на выезд, проходит таможенный контроль, неся в клетке большого попугая. Таможенник на контроле сообщает ему, что живых птиц провозить через границу нельзя.
— Но это же мой старый друг, я прожил с ним не один десяток лет, как же быть? — растерянно бормочет эмигрант…
— Нет, живьем нельзя! — непреклонен таможенник. — Но, если хотите, правила разрешают вывезти его тушкой или чучелом.
Хозяин чрезвычайно расстроен. Попугай слушал-слушал, да и говорит:
— Фима, хоть тушкой, хоть чучелом, но валить отсюда надо!
Тушкой или чучелом, но делать надо. Поэтому в последнюю неделю лета валим хоть как-нибудь из этих чёток к осени… Чтобы потом опять затеять чётки-челлендж. И уже двигаться к Новому Году. Тоже по-всякому 🙂
Но до осени еще целая неделя. И вполне можно доделать хоть что-то из того, что было запланировано. Возвратить какие-то привычки, подвести итоги и хвалить-хвалить себя, а то для чего же еще все это было?
Главное — историю про блогинь очень хотелось бы дописать. И ведь осталось-то всего несколько глав. При чем, у меня даже есть наброски, что будет в этих последних пяти главах. Ну и выложить все на сайт. Там уже лежат первые 8 глав. Положу и остальные. Кстати, тоже мотивация доделать, а то что же оно будет на сайте брошенным, без концовки 🙂
Когда я еще работала с наставником меня спросили по поводу этих глав: «А зачем вы на сайт выкладываете?» и пригласили выкладывать в группу на ФБ. В группу я выкладываю по главе в неделю. И у меня образовался уже запас очень надолго. Поэтому на сайт я хотела бы выложить по совершенно другим соображениям:
Короче, приглашаю почитать. Буду благодарна за обратную связь: что непонятно, что не раскрыто, где неувязки или лишняя информация. Мне нужен тест-ридер или даже редактор. А вдруг? 🙂
Я не зря писала про привычки, к которым стоит вернуться. Здесь сразу на ум приходит украинская поговорка «хіба хочешь — мусишь».
Я про планку, йогу и медитацию.
Вероятно, у меня есть в организме потребность в прострации и внимании к своему телу. Удовлетворила это утром медитацией и йогой-планкой — я в ресурсе. Не удовлетворила — башка и тело весь день напоминают о себе: «А ты нам задолжала тут…» Вот и получается — не хочу, но надо.
Вчера я не писала здесь, потому что полдня была с дочкой и внучкой на показательных выступлениях танцев с собаками.
И так снова захотелось! И собаку, и танцевать с ней. Собаку я хочу дратхаара. Это моя новая любовь (в смысле порода). Мы даже нашли ринг, где дратхаары выставлялись и посмотрели на них. Красиво!
Совершенно неожиданная любовь к этим собакам взялась из моей истории, там у Дины собака дратхаар. Почему — не знаю, даже не спрашивайте 🙂
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…