50 дней до Нового года. Отличная цифра, чтобы начать новую жизнь. Впрочем, новую жизнь я начинаю чаще, чем хотелось бы, все равно она никак не начинается. Поэтому новый год, а то и целая эпоха у меня случается несколько раз в месяц. Или чаще.
Вот мои любимые поводы начинать новую жизнь — по сути, когда угодно:
Короче, новая жизнь начинается почти каждый день.
Круглый год Новый год.
Кроме тех нечастых случаев, когда я просыпаюсь уже вся в работе, с воодушевлением продолжить что-то интересное вчерашнее или не всегда вдохновляющей необходимостью доделывать.
Сегодня вот тоже приступ новой жизни. Симптомы: 50 дней до Нового года; четверг; стыдно столько не писать; холодина на улице, и внучка надела зимнее пальто; закончились опилки для кошачьего туалета — надо выйти в магазин; закончила слушать «Чемодан» Довлатова — не знаю, к чему это, но грядет новая книга… Можно продолжать до бесконечности, однако и этих симптомов достаточно, чтобы диагностировать у себя тухлость жизни и хоть что-то сделать по-новому, более правильно (с моей точки зрения).
А правильно было бы не тратить безумное количество времени на игрушки, а то я начинаю подозревать у себя зависимость. А дело было так.
Законы маркетинга — несколько касаний.
Когда мне первый раз в приложении Дуолинго (да, я все еще понемногу занимаюсь английским) показали рекламу этой игрушки, я подумала «фигня какая».
Когда я увидела рекламу FishDom в третий раз, подумала, что это похоже на мои любимые карамельки. Они все еще стоят у меня в стареньком планшете, где, к счастью, уже открывается только книжка. Карамельки отвалились сами по себе из-за тупости гаждета. Повезло.
После раза пятого или седьмого… а я все это время каждый день старательно повторяла английские слова и фразы… я решила просто глянуть, что это такое. Ну, я же только посмотреть… Да и места у меня теперь полно в телефоне.
Глянула. Игрушка классная — красивая, забавная, увлекательная, тупая, расслабляющая, отвлекающая. Мне понравилось. Отличный способ сбежать от жизни.
Вначале я немножко поигралась. Просто, чтобы попробовать. Класс.
Потом я стала под эту игрушку смотреть какие-то обучающие курсы. Очень удобно — и видео я могу нажать на паузу, и в игрушке нет ограничения по времени прохождения уровней. А всяких купленных и не смотренных курсов у меня поднакопилось великое множество. Так что, я быстренько оправдала свои аквариумы и принялась изучать, что давно собиралась.
Самообман еще тот. Ну, узнала я что-то новое-полезное-интересное. Применила? Нет, потому что некогда, в ФишДоме очередной бонус — два часа безлимита. Ура! Я же могу сколько угодно пытаться проходить сложный уровень, не ограничиваясь пятью жизнями. Дела и новые знания подождут. Кот удобней умащивается у меня на коленях. Расслабон.
К счастью, время бесконечной жизни заканчивается. Сами жизни тоже. До появления следующих жизней разработчики игрушки дают мне время заняться своими делами. Кот недоволен — я встаю и сгоняю его с колен.
Трабл FishDоm оказался в том, что в папке Game Launcher, куда попала эта игрушка, на ФишДоме написано, сколько всего времени я игралась. 55 часов???!!!!??? Похоже, в аквариуме я утонула, даже уже не булькаю.
Ладно, несколько курсов, инфа из которых так или иначе усвоилась, запомнилась и рано или поздно применится. Но я же торчала в аквариуме и просто так — вместо вечерней книжки, вместо прогулки, вместо сериалов, вместо, вместо, вместо.
Может, 55 — та сама цифра, от которой идет поворот в новую жизнь. Ээээ, число красивое, но недостаточно круглое 🙂
Поэтому поворачиваем, но на 360 градусов. И все остается по-прежнему. Однако пока крутилась, что-то да изменилось. Взгляд, точка зрения и, надеюсь, мышление (курсами навеяло).
Глянув еще разок на надпись «Общее игровое время 55:50 Последние игры 15 часов назад», я не стала тут же в сердцах сносить игрушку. Зачем-то это было надо. Даже если учесть, что обучающих курсов по времени едва ли треть, все остальное время я просто старалась ни о чем не думать. Отвлечься и расслабиться.
Потому что осень — время запоя бывшего, время звонков коллекторов по поводу его кредитов. Такая ситуация сильно напрягает и выматывает. Нырнуть с головой в аквариум — не самое здравое, но и не самое плохое решение.
Однако и жить в аквариуме — тоже не выход. 55 часов!!! Но иногда мне нужно отвлечься. Это как медитация — приятная музыка, красивые картинки, простые действия и никаких угроз и катастроф. Приятно. Отдушина. Лишь бы не придушила, потому как дела-то стоят.
Кажется это уже было — про поворот. Да, на 360 градусов, потому что все по-прежнему. А то, что по-новому — совсем чуть-чуть. Маленькими шагами.
Остальных птиц я расшугала. Из-за своего обилия задач я никак не могла определиться, чем же мне заниматься. А если что-то делаю — что это за птица. Теперь, надеюсь, будет проще. Остались Пингвин (сайты), Ворона (писульки) и Сова (шитье). Достаточно птиц.
И перемен тоже достаточно.
Оно ж как, если что-то не работает — пора что-то менять, например, правила. Смена правил и порядка работает всегда. Хотя, бывает, новый порядок работает недолго. Ну тогда снова его поменять, делов-то. В этом суть — движение и череда перемен.
Чтобы начать двигаться, совсем не обязательно менять все и сразу, рубить с плеча сгоряча. Смирение.
Недавно узнала, что старорусское значение смирения (было «смерение») — не с миром, а с мерой. Не подставлять другую щеку, А делать ровно столько, сколько нужно.
Актуальненько 🙂
Много лет назад, когда человека, задолжавшего кому-либо деньги, могли бросить в долговую тюрьму, жил в…
Вообще-то все больше о раппорте. Это первое, что нужно сделать, когда человек приходит к психологу,…
Пять ловушек мышления, которые нужно замечать, чтобы выбраться из страданий и избегания. Чтобы ориентироваться в сложном…
Иррациональные убеждения и когнитивные искажения: Взгляд из перспективы РЭПТ и КПТ Иррациональные убеждения и когнитивные…
Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают…
Привычка - это порыв что-то делать, который возникает автоматически из-за определенного сигнала (триггера). Например, проснулись…